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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

El año del caballo de fuego 2026 según el calendario chino: cómo aprovechar su energía para transformar tu vida con valentía, disciplina y sabiduría

 Querida amiga,o

Quiero contarte algo muy especial sobre el 2026, que en la astrología china es el Año del Caballo de Fuego. Este año viene cargado de una energía súper intensa y llena de movimiento. Imagínate la libertad, la velocidad y la pasión del caballo, pero también el calor y la fuerza del fuego. Es una combinación que nos invita a avanzar rápido, a tomar decisiones valientes y a crecer sin mirar atrás ¡deja atrás el pasado!

El Año del Caballo de Fuego 2026 comienza oficialmente el 17 de febrero de 2026 y terminará el 5 de febrero de 2027.

En la cultura china, el caballo es símbolo de independencia y vitalidad, pero también de alegría y nobleza. Este animal es como un guía que nos ayuda a dejar atrás lo que no nos sirve y a movernos hacia nuevas metas con entusiasmo. Pero ojo, que no es solo correr sin sentido, hay que hacerlo con cuidado, con un plan claro y sabiendo a dónde queremos llegar. 

Este año, si quieres aprovechar toda esa energía, te recomiendo que no te dejes llevar por la prisa o el estrés, sino que actúes con inteligencia. Es importante que tengas disciplina y mantengas el orden en lo que haces, porque así podrás sostener ese ritmo rápido sin agotarte. También es clave que estés dispuesta a adaptarte, a cambiar lo que sea necesario en el camino, y que no pierdas el contacto con tu cuerpo y tu mente.

Otra cosa que dice la tradición china es que para no quemarnos con ese fuego, podemos intentar equilibrarlo con cosas que nos calmen y nos den fluidez, como pasar tiempo cerca del agua o meditar cada día. También puedes hacer rituales sencillos para conectar con esa energía tan poderosa, como encender una vela roja pensando en tus sueños e ilusiones ¡no te limites!

Este año del Caballo de Fuego viene a empujarnos a ser más libres, más valientes y más disciplinadas. Es un momento para dar saltos conscientes, con pasión y con una buena estrategia. Te animo a que uses esta energía para dejar atrás lo que te frena, para construir lo que sueñas y para moverte siempre hacia adelante con confianza.

¿Lista para cabalgar con fuerza y sabiduría en este nuevo ciclo? Yo sé que sí, amiga. ¡Vamos juntas a hacer del 2026 un año inolvidable y maravilloso! 


RECOMENDACIONES

Te recomiendo este serie, es preciosa ¡una joya!

Te recomiendo estos libros para niños y grandes, si no sabes parar, si no encuentras el momento para respirar y relajarte, son un recurso valioso.

Esta receta es sencilla y deliciosa, la disfruto cuando mi cuerpo me pide dulzura, de esa que te arropa y te apapacha, si no la has preparado nunca ¡corre a probarla!




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