Diario de Sarah Gibrán

¿Cuáles son las 6 plantas que promueven la energía positiva en tu hogar? Las plantas en general son fuente de salud y vida, además crean un ambiente mucho más bonito y acogedor en casa. Purifican el aire, aumentan las vibraciones positivas especialmente éstas cinco plantas, toma nota: Salvia Es una planta que purifica y se deshace de las energías negativas. Puedes disfrutar de su aroma, buena energía y además usarla en la cocina o para infusiones, se la conoce como la planta de la mujer por los innumerables beneficios que ofrece. Foto  Romero El romero es la planta de la buena suerte en muchas culturas, además tiene un aroma increíble y es muy beneficiosa en la cocina. Foto Jazmín Según el Ayurveda el Jazmín representa la compasión y  el amor. Su fragancia dulce es un gran afrodisíaco además de generar bienestar. Puedes disfrutar del jazmín en infusión con una cucharada de miel pura. Foto Bambú El bambú es un símbolo de la buena s...

Nada que me haga más feliz que un desayuno en familia, nada que me inspire más que una preciosa vajilla . Si hay algo que me hace feliz, pero que muy feliz, son las pequeñas cosas , las cosas bonitas de cada día porque aunque tengas un día de miércola mayúscula , si te fijas siempre hay cosas y momentos de gran belleza; por ejemplo, la sonrisa de la persona que quieres o el lametón mañanero de tu mascota, los desayunos , si abres la nevera y puedes preparar un delicioso y nutritivo desayuno puedes sentir un profundo agradecimiento, esas cosas que no valoramos tienen una gran importancia.  De mi abuela aprendí que no mola nada guardar la vajilla para grandes momentos porque cada día es un gran momento. No guardes las cosas bonitas para cuando tengas invitados, los que estáis día a día en casa sois también grandes invitados ¿no crees? Hemos comprado varias vajillas, pero entre lo patosilla que es una (yo misma) y lo trastos que son los peques, nos las hemos ido cargando p...

Ser feliz es algo que depende de ti . ¿Qué es la felicidad, una actitud, una meta o un estilo de vida? Ser feliz no significa tener días de infelicidad total donde quieres dejarte morir en el sofá sin comer ni ná hasta que el dragón que tienes en las tripas te obliga a levantarte y comerte todo lo que pillas en la nevera caducado o no ;-) Para ser feliz hay que conocer el lado oscuro, pero la clave está una vez más en el equilibrio y aquí te doy unas cuantas claves que a mi personalmente me funcionan . FOTO 1.- Muévete : Significa activar tu energía bailando, saltando (saltar mola recordarlo) , subir por las escaleras e ir caminando a todas partes siempre que se pueda . 2.- Pasear mientras disfrutamos de los rayitos solares mejora nuestro humor. 3.- Cuida las relaciones, mira en éste mundo no hay nada más importante que los afectos, la familia, los buenos amigos, los buenos vecinos, la relación con nuestra tendera o tendero de toda la vida, nuestro médico o médica...