Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Myriam Aram: Todos traemos dentro una medicina que nos sana, y ayuda a sanar el mundo

Myriam Aram es una sanadora, ella inspira y sana con las palabras, como sus cuentos medicina para sanar el alma   y en esta entrevista que he tenido el inmenso placer de hacer puedes conocerla un poco más ¡ te encantará! Me gusta tanto su energía que quiero con todo mi corazón que consiga todos los éxitos personales y profesionales que su alma desee y mucho más. Quiero que venda millones de libros como nuestra admirada y querida   Elizabeth Gilbert. Confío en que tocará y sanará muchos corazones con sus libros y proyectos creativos. Te deseo todo lo mejor Myriam desde aquí hasta el infinito y más allá (como le digo a mi hijo cada noche antes de dormir) ¡Gracias por la inspiración! 1. ¿Qué cualidades destacaban de ti de pequeña? ¿Eras traviesa, curiosa…? ¿Con qué juegos podías pasar horas y horas sin cansarte? De pequeña era muy sensible e soñadora. Mi entorno, el colegio… me parecían lugares “densos” y poco agradables, así que me refugiaba en mi propio mundo. Me en...

Lo que he aprendido es a no querer hacer las cosas perfectas, no intentar ser como los demás y disfrutar de lo que hago

Daniela Andrés más conocida como " Daniela Art " en las redes es una mujer inquieta, creativa y  multidisciplinar, lo mismo te hace unas preciosas etiquetas, te pinta un retrato,  te ilustra un libro o te diseña una joyas de resina.  Daniela es una buscadora,  le encanta aprender, crear, investigar y ha sabido transmitir estas inquietudes a su preciosa hija de 9 años que comparte sus dibujos en esta cuenta de Instagram .  1- ¿Cómo fueron tus comienzos en el ámbito de la ilustración? Bueno desde pequeñita que lo que más me gustaba hacer era dibujar, prefería que me regalaran lápices de colores y cuadernos antes que cualquier otra cosa. Luego de mayor empecé con el diseño gráfico pero siempre tenía pendiente lo de ilustrar, mientras iba pintando cuadros y haciendo algunos cursos de arte en la Escuela de Arte. Hasta que ya me decidí y dije venga. Porque lo que más me costó fue aceptar que tengo un estilo así de dibujo infantil, primero quería hacer algo más ...

La mejor guía de Tony Robbins para tener su mejor año

Tony Robbins es un tipo muy ocupado. En  las seis semanas y media previas a nuestra entrevista, Robbins viajó a más de 15 países.  Brasil, Panamá, Escocia, Rusia, Serbia, Australia y Fiji fueron solo algunas de las paradas en su lista.  Motivó, aconsejó y entrenó a decenas de miles de personas. A pesar de sus viajes casi constantes, Robbins todavía encuentra tiempo para administrar sus 54 negocios que recaudan $ 6 mil millones en ventas anuales;  pasar tiempo con su esposa, Sage, sus cuatro hijos y sus cuatro nietos;  asesorar a famosos y políticos de todo el país;  y organizan seminarios que ayudan a millones de personas a aprovechar la mejor versión de sí mismos. ¿Cómo se las arregla para hacerlo todo?  Él dice que la pregunta correcta no es cómo, sino por qué. "Me apasiona mucho", dice.  “Me da tanta energía ver cómo cambian las vidas de las personas, construir estas cosas, crear cosas que puedan tocar a las personas incluso...