Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como rejuvenecimiento

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

CÓMO UTILIZAR GUA SHA , Bienestar, Belleza y Salud

Para   los entusiastas de la belleza y el bienestar , deben estar familiarizados con la técnica gua sha para el masaje facial. Los masajes faciales que ofrecen hermosos beneficios se han vuelto cada vez más populares . Gua sha es uno de los métodos que promete una serie de beneficios para la belleza y la salud de la piel facial. El masaje facial Gua sha  proviene de una antigua tradición de medicina en China. Gua sha se realiza en el cuerpo con fuerte fricción utilizando un objeto contundente. En Indonesia, esta técnica se conoce como raspado, que es un tratamiento que se realiza frotando monedas o cucharas en la superficie de la piel para activar el sistema linfático y superar los resfriados. Sin embargo, los "raspados" realizados en gua sha para la cara son diferentes y mucho más suaves. Guasha se hace usando una piedra especial. La piedra especial de gua sha, que generalmente está hecha de porcelana, se frota suavemente en el área alrededor de la cara hasta el cuell...