Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
El arte de la escritura y la caligrafía ya no es un elemento básico de la educación primaria, como solía ser cuando nosotros (y nuestros padres) éramos niños; el acto de escribir en sí, ya sea caligrafía o escritura a mano, ofrece muchos beneficios y no deberíamos perder la oportunidad de disfrutarlos. Los 6 principales beneficios y ventajas de aprender caligrafía 1. Es terapéutico y relajante Esto se debe a que cuando solo te enfocas en crear una brazada a la vez, cada brazada ralentiza tu respiración y relaja tu cuerpo. Y a medida que sigues escribiendo, tu mente comienza a olvidarse de tus problemas, por lo que es una excelente actividad para meditar y aliviar la tensión. 2. Ayuda a desarrollar la motricidad fina y la retención de la memoria Para hacer caligrafía, necesitas saber cómo usar la pluma para crear cada trazo de la letra. Esto activa las áreas motoras del cerebro, que incluyen la corteza cerebral, los ganglios basales y el cerebelo. Al mismo...