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10 alimentos que te protegen naturalmente de la radiación

Estos son los productos que debes tomar para protegerse de la radiación:  1.   Pectina cítrica o pectina de manzana .  En forma de suplemento, estas han mostrado que se unen a y remueven   los materiales radioactivos como el Cesio-137   del cuerpo. Si consumes habitualmente manzanas por favor procura que sean siempre ecológicas, porque las manzanas es una de las frutas con más pesticidas. 2.   Es pirulina y chlorella .  Ambas han demostrado reducir significativamente, o incluso remover, materiales radioactivos en personas contaminadas por la lluvia tóxica de Chernóbil. Sin embargo, estas algas no deben provenir de Japón o aguas contaminadas. 3 . Té verde y negro.  Estos han mostrado neutralizar los isótopos radioactivos en el cuerpo, y contienen una gran cantidad de yodo que definitivamente  protege nuestra glándula tiroides. 4.  Alimentos altos en caroteno.   La vitamina C y E son protectores naturales contra la carcinogénesis inducida por la radiación. Esto incluye zanahorias, r

Beneficios del miso + Receta Sopa alcalina de Miso

¿Qué es el Miso? El miso es un alimento originario de Japón y al que se le han atribuido infinidad de propiedades y beneficios para la salud. Se trata de una pasta aromatizante fermentada de manera natural (no pasteurizada) con semillas de soja o habas, en ocasiones cereales como arroz, cebada o trigo, y sal marina. Un alimento considerado como curativo en la antigua cultura china y japonesa y del que hoy compartimos  propiedades, beneficios y una receta sencilla. Hay varios tipos de miso, los más conocidas son: Miso blanco : denominado de este modo por su color más claro, pero también conocido como shiromiso y es la modalidad más apreciada por su sutil y suave sabor. Su proceso de fermentación es el más corto, alrededor de un año. Miso rojo : también llamado Akamiso. Su sabor es más fuerte que el del miso blanco y su proceso de fermentación dura alrededor de dos años. Miso negro : o kuromiso, su gusto es mucho más intenso y su ferm