Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Antes muerta que sencilla

De repente somos madres y todo ese maravilloso tiempo que antes nos dedicábamos a cuidarnos (y ser coquetas, disfrutar de nuestras aficiones o tirarnos horas probando posturas en el espejo mientras nos maquillamos o nos depilamos ...) desaparece literalmente y no tenemos ni 5 minutos para peinarnos.  Desde que soy madre he salido : -Despeinada.  -Con pegotes de papilla en el jersey. -Con cara de oso panda trasnochado. -Con zapatillas de casa. -Con un calcetín de cada color. -Con pelos de loca (literalmente dicho por mi "cari wenorro") -Con el pijama debajo de los vaqueros. -Etc. Ahora que la grande es más autónoma y que el peque ha empezado la guarde me apetece cuidarme un poco más y volver a sentirme coqueta :) Para eso no necesito más que tiempo y empezar, pero ayuda ir dando pasitos como :  -Renovar el armario. -Volver a tener mis sesiones de Spa sola o con amigas (mascarillas, manicuras ...). -Disfrutar de tiempo libre leyendo o escribiendo, ...