Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como la salud es una prioridad

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Los mejores métodos de desinfección para protegerte de los virus, tú y los tuyos

  No son tiempos para jugar con la salud y ya sabemos que lo mejor para preservarla es la prevención. Los virus y los gérmenes no se ven, pero ya hemos aprendido que están ahí, esperando al más mínimo descuido para atacar y hacernos pasar un mal trago. Lo mejor es interiorizar y aprender unas pautas de comportamiento que nos ayuden a mantener una barrera y para hacerlo y protegernos nosotros y a nuestros familiares, amigos o clientes tenemos muchas opciones a nuestro alcance. A continuación te mostramos una selección de unos pocos artículos que te ayudaran y que puedes comprar en Amazon. Si quieres recibirl o s de una forma rápida en tu casa y con envío gratuito lo mejor es darte de alta en Ama zon Prime, aquí puedes aprovecharte de 3 meses de prueba gratis y un descuento del 50% en la suscripción anual. OZONIZADOR LÁMPARA UV BONLUX Un ozonizador con lámpara ultravioleta portátil, seguro y fácil de transportar y utilizar para la desinfección germicida en el hoga...

Mi declaración de amor es para los árboles porque...

Hoy quiero hacer una declaración de amor especial , y es a los árboles , no os podéis imaginar el amor que siento por éstas criaturas sagradas , me conmueven , me alegran , me inspiran ...Recuerdo que en la Alpujarra , adopté un árbol , estaba medio quemado , y le abrazaba , tanto ... Era un superviviente , como much os de nosotros , supervivientes de nuestro propio drama o realidad ... ¿Qué hacer? ¿Quedarse anclado en el pasado , en un suceso que ocurrió hace años sin que pudiéramos remediarlo? ¿O avanzar y curarnos dando amor? Mi familia y amigos saben que mi inclinación natural opta por el segundo camino ...Los árboles también , son seres mágicos , que nos dan vida , belleza , alimento , sombra ...Los amo , y no podía dejar de compartirlo con vosotros , seguro que tenéis ya el árbol de vuestra vida ... Besitos de sábado lluvioso , el aire huele a vida ... foto

Cambia no tengo tiempo por no es una prioridad, verás que pasa

El día tiene 24 horas, para mi, para mi vecina y para todo el mundo.  Cambiemos el no tengo tiempo por no es mi prioridad: * Por ejemplo, no tengo tiempo para comer sano y hacer ejercicio: No es mi prioridad cuidar mi salud. ¿A que suena fuerte? ¿Has sentido el click ? * No tengo tiempo para charlar con mi pareja: No es mi prioridad hablar con mi pareja.  * No tengo tiempo para disfrutar de un café tranquila: No es mi prioridad dedicarme tiempo.  ¿Cuánto tiempo gastamos mirando el móvil o hablando de chorradas o haciendo cosas que realmente no mejoran nuestra vida en ningún sentido?  Este ejercicio es poderosísimo para darnos cuenta dónde va nuestro tiempo y reflexionar sinceramente al respecto sin excusas. Los seres humanos somos sacos de excusas, interminables excusas que salpicamos aquí y allá para no tomar responsabilidad ¿qué tal si empezamos a  dejar de culpar a Rajoy y asumimos la responsabilidad de nuestra vida? foto

La farmacia está en la cocina

Merece mucho la pena verlo, si consideras que hay alguien que le pueda venir bien enviáselo o compártelo, podéis observar las diferentes personalidades, optimista, derrotista, saboteadora ... todas éstas personalidades son parte de todos en algún momento de la vida ¿verdad? El mensaje de fondo me parece maravilloso , considerar la salud como una prioridad es demostrar amor a uno mismo y a la gente querida, hoy puedes comenzar :) Espero que os guste, siempre me han fascinado los temas naturistas y soy una activa investigadora, de hecho en casa dice que soy "la científica de los matorrales", tengo botes y botes de curas para todo que preparo yo misma :) Además la parte de los bombones de chocolate me ha robado el corazón, soy fácil de conquistar ¿os habéis dado cuenta? jajaja Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre