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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que enseñan), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . 5 mascarillas para la caída del cabello, el cabello débil, fino, que no crece o con caspa: usos, beneficios y mejores combinaciones Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamad...

Cambia no tengo tiempo por no es una prioridad, verás que pasa


El día tiene 24 horas, para mi, para mi vecina y para todo el mundo. 

Cambiemos el no tengo tiempo por no es mi prioridad:

* Por ejemplo, no tengo tiempo para comer sano y hacer ejercicio: No es mi prioridad cuidar mi salud. ¿A que suena fuerte? ¿Has sentido el click?

* No tengo tiempo para charlar con mi pareja: No es mi prioridad hablar con mi pareja. 

* No tengo tiempo para disfrutar de un café tranquila: No es mi prioridad dedicarme tiempo. 

¿Cuánto tiempo gastamos mirando el móvil o hablando de chorradas o haciendo cosas que realmente no mejoran nuestra vida en ningún sentido? 

Este ejercicio es poderosísimo para darnos cuenta dónde va nuestro tiempo y reflexionar sinceramente al respecto sin excusas. Los seres humanos somos sacos de excusas, interminables excusas que salpicamos aquí y allá para no tomar responsabilidad ¿qué tal si empezamos a  dejar de culpar a Rajoy y asumimos la responsabilidad de nuestra vida?




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