9 libros recomendados por Covadonga Pérez-Lozana Ir al contenido principal

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

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Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
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9 libros recomendados por Covadonga Pérez-Lozana

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Hace un año entrevisté a Covadonga para El Blog Alternativo y me regaló una entrevista generosa con valiosas lecciones y recomendaciones como estos libros que son pura motivación e inspiración



Para leer los prólogos y opiniones de cada libro solo tienes que pinchar encima de cada título.
Puedes leer toda la entrevista pinchando aquí , además en El Blog Alternativo encontrarás un amplio surtido de artículos interesantes que te inspirarán y motivarán a mejorar. 

 Puedes seguir el trabajo de Covadonga en su web y si quieres leer su precioso libro puedes comprarlo en pinchando en este enlace. 


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