Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como entrevista de madre a madre

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Ser madre es ver las fortalezas que no sabías que tenías

Entrevista a Isabel María Mejías Pérez, de madre a madre

Hoy nace una nueva sección de entrevistas de madre a madre , me encantan las charlas de mujeres, me resultan enriquecedoras y quería hacer una sección dedicada especialmente a las madres, tenemos inquietudes comunes, el tiempo se nos escapa y hay muchas lecciones que vamos aprendiendo sobre la marcha.   A Isabel la conocí en la página de Facebook , me encantan sus reflexiones, su energía y esa fortaleza que me transmite cuando la leo.  Isabel es una gaditana con mucho salero de 52 años, madre de 3 hijos ya independientes, regenta un negocio familiar, adora el sur y es una soñadora, una luchadora y sobre todo, una madraza. 1-¿Cómo era Isabel cuando apenas llegaba a los armarios a coger galletas? ¿Cuáles eran tus juegos y cuentos favoritos?  Hasta los 5 años viví en el campo, mis compañeros de juego eran los chivitos,mi juguete la tierra y las hierbas, recuerdo con cariño un gran árbol con una piedra losa donde mi tio (estaba enfermo de cánce...