Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Este año tengo muchas ganas de escucharme, de sentirlo todo, sentir la tristeza, la alegría, la rabia, la decepción, la sorpresa...todas las emociones sin flitros, sin esconderme de mi misma, sin esconderme de aquellos a los que les importo y de aquellos a los que no les importo nada. Yo soy la misma, alegre como una castañuela o triste como la dolorosa, la misma, con mis altos y mis bajos, la misma, con mis virtudes y mis defectos, la misma con 5 kilos menos y 5 kilos más, la misma cuando intento agradar y cuando me importa una mierda agradar. Estoy en ese momento de mi vida en el que me siento libre por dentro, muy libre para permitirme sentir, callar cuando no me apetece decir nada, hablar cuando me apetece, dejar salir fuera lo que me daña y pasar muy mucho de lo que no me aporta. Decidida a reconectar con mi alegría genuina , estoy como en modo vela que se apaga a ratos, a veces el viento, a veces el cansancio, a veces las ganas de quedarme a oscuras... Yo soy tr...