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Mostrando las entradas etiquetadas como infusiones

El té sagrado de los egipcios

El té de hibiscus se toma desde los tiempos de los egipcios  por sus innumerables beneficios antioxidantes.  Los beneficios para la salud del  té de hibisco pueden incluir el control de la hipertensión y la reducción de la presión arterial alta, la disminución de los niveles de azúcar en la sangre y la mejora de la salud del hígado. También puede ayudar a mejorar la digestión y tratar la depresión. No solo eso, sino que la investigación sugiere que el té de hibisco puede acelerar el metabolismo y puede ayudar a perder peso de manera saludable y gradual. Este té es rico en vitamina C, minerales y antioxidantes. El té de hibisco es naturalmente bajo en calorías y no contiene cafeína. Tiene un buen suministro de minerales que incluyen calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. También contiene vitaminas B como niacina y ácido fólico. Este té es una buena fuente de antocianinas, que pueden hacerlo beneficioso para controlar los niveles elevados de presión arterial, el r

5 beneficios comprobados para la salud del té verde

  1. El té verde puede ayudar a mejorar los esfuerzos de pérdida de peso El té verde reduce el IMC y el peso corporal Un análisis de estudios controlados aleatorios encontró que las personas que bebían té verde experimentaron una reducción significativa en el IMC y el peso corporal. Sin embargo, no se observó una mejora significativa con respecto a la circunferencia de la cintura y el consumo de té verde. Este análisis consistió en 26 estudios con un total de 1.344 participantes, que revelaron que el peso corporal y el IMC cambiaron significativamente después del consumo de té verde de menos de 800 mg / día durante períodos de 12 semanas o más. El extracto de té verde mejora la salud intestinal en ratones Se ha demostrado que el té verde reduce la obesidad y varios biomarcadores inflamatorios asociados con la mala salud en un estudio en animales. Los ratones que consumieron una dieta suplementada con 2% de extracto de té verde lo hicieron mucho mejor en comparación con los ratones

Imagínate tener el rincón del café o del té en tu casa como estos

Comencé a reformar mi casa, los baños están listos, justo a tiempo antes de esta situación de "cuarentena" que estamos viviendo. Pero todavía quedan muchos rincones y me gustaría tener el rincón del café y el té , para disfrutar en familia y disfrutar con las próximas visitas. ¿Tenéis un rincón así en casa? ¿Te gustaría tener uno? ¿Eres más de café o de té?

10 mejores tipos de tés para aliviar la tos, la gripe y el resfriado

Una taza de té caliente es un conocido calmante antiviral para la garganta, y esa es la razón por la que es el remedio casero favorito de tu abuela cuando tienes tos o resfriado.  El té tibio puede aliviar el dolor de garganta, eliminar las obstrucciones nasales y reducir las inflamaciones.  Lo más importante cuando estás enfermo es mantenerte hidratado.  Cuando llegue la temporada de gripe, prepárese con varios tipos de tés que pueden ayudarlo a protegerse.  Sin embargo, no todos los tés son iguales.  Algunos tés contienen propiedades que estimulan el sistema inmunológico y eliminan los gérmenes dañinos.  Existen tanto tés de hierbas como tés verdaderos que pueden ayudar a reducir los síntomas de la gripe y a recuperarse.  Si agrega unas gotas de miel en su té, entonces puede funcionar como un supresor natural de la tos.  Aquí está la lista de los mejores tés para tratar el resfriado y la tos:  1: té de miel  El té de miel no es más que agua tibia con miel cruda.  Es una forma na

Té digestivo Ayurveda , receta

Té digestivo Ayurveda * 1 litro de agua filtrada * 1 cucharadita de comino en grano * 1 cucharadita semillas de hinojo * 1 cucharadita semillas de cilantro * 1 cucharadita de fenogreco Mejor que sean ecológicas, las puedes comprar en tu herbolario de confianza. Hierves el agua, pones todas las semillas y especias, dejas infusionar toda la noche. Tomarlo a la mañana siguiente a lo largo del día, calentando la infusión y endulzando con miel cruda o azúcar morena al gusto. Un truco muy bueno : No tomar bebidas o agua fría durante la comida, entorpece la digestión. foto