Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Té digestivo Ayurveda
* 1 litro de agua filtrada
* 1 cucharadita de comino en grano
* 1 cucharadita semillas de hinojo
* 1 cucharadita semillas de cilantro
* 1 cucharadita de fenogreco
Mejor que sean ecológicas, las puedes comprar en tu herbolario de confianza.
Hierves el agua, pones todas las semillas y especias, dejas infusionar toda la noche. Tomarlo a la mañana siguiente a lo largo del día, calentando la infusión y endulzando con miel cruda o azúcar morena al gusto.
Un truco muy bueno : No tomar bebidas o agua fría durante la comida, entorpece la digestión.
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