Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como integracion emocional

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Entrevista a la Coach Helena Ortiz

Helena me atrapó gracias a su sonrisa porque sonríe con los ojos y esta es una cualidad maravillosa. Además de su sonrisa tiene una amplia trayectoria como Coach, se ha formado en diferentes disciplinas relacionadas con el Desarrollo Personal.   Utiliza diferentes metodologías para ayudar a sus clientes como integración emocional, liberación y desprogramación mental en las que se ha formado académicamente como Bioneuroemoción®, Programación Neuro Lingüística (PNL), Hipnosis Eriksoniana, Desarrollo Personal y Mindfulness, Coaching de Familia y Educativo, Perdón NoDual. Otras como Alquimia del Pensamiento, Alquimia Emocional, Metafísica... Te invito a disfrutar de esta entrevista que aporta mucho valor e inspiración, también te invito a compartirla para que inspire a muchas más personas.  1. De todas las cosas que me despiertan curiosidad la que más sin duda es la infancia, creo que es un periodo clave e interesante en la vida de cualquier persona ¿Cuáles eran tus...