Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Escape room, el juego de moda en Madrid

Una de las cosas que más me gustan del mundo mundial es buscar planes de ocio alternativo, no me gustan las salidas típicas, nunca me ha gustado salir por salir, quizás una de las razones es que no bebo ni he bebido nada de alcohol y no encajaba en las fiestas o haciendo botellón.  Hace poco descubrí E scape Room en Madrid y me gustó mucho, la idea de juntarte con un grupo de amigos y tener una hora para escapar de una habitación mola mucho, es como un ajedrez en vivo, hay que descifrar acertijos, encontrar pistas, destapar todas las incógnitas y todo esto en menos de 60 minutos para poder salir .  Es como adentrarse en una película de suspense, me encantan las películas donde no consigues adivinar quién es el malo hasta el final o tienen un montón de incógnitas que hay que ir descubriendo, entre las películas de acción y las de suspense me quedo con las segundas porque te dejan con ganas hasta el final.  Lo que me ha encantado de este juego es que re...