Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como chocolate

8 alimentos ricos en zinc: ¿cuáles son sus beneficios?

El zinc es necesario para muchos de los procesos del cuerpo y la mayoría de las personas tienen deficiencia de este mineral vital. Es un agente activo en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar alimentos y nutrientes. Ayuda a activar más de 100 enzimas internas diferentes necesarias para muchas acciones metabólicas. El zinc también es crucial para el sistema inmunológico . Apoya el crecimiento a través de su papel en la síntesis y formación de proteínas y, por lo tanto, es especialmente necesario para las mujeres embarazadas y lactantes. El zinc también juega un papel en la capacidad del cuerpo para curarse después de una lesión. El zinc refuerza su sentido del olfato y está comúnmente relacionado con ojos, piel y cabello saludables. Debemos asegurarnos de obtener suficiente zinc en nuestra dieta, posiblemente de los suplementos de zinc , ya que el cuerpo no tiene naturalmente un sistema de almacenamiento de zinc. 8 alimentos ricos en zinc Como la mayoría de los otros

Razones sobradamente científicas para tomar CHOCOLATE

Hay razones de sobra como de aquí a Roma para tomar chocolate cada día del año relajadamente y sin sentimiento de culpa ninguno, de entre las millones de razones os dejo sólo algunas (por falta de tiempo jajaja) : -Todos los médicos recomiendas que se coma ensalada, el chocolate es una plata, evidentemente cuenta como ensalada. -Es muy rico en magnesio, muy importante para taytantísimas cosas la mar de importantes (os remito al tío Google, decidle que váis de mi parte, lo amo, es el tito que siempre está para culquier consulta a cualquier hora ) -Pues resulta que libera endorfinas que son algo así como "unas  primas fiesteras la mar de salás que nos suben la moral y nos hacen sentirnos de lujo". -Resulta que además si es chocolate negro adelgaza, vamos que no nos hace falta adelgazar ni un gramo  pero mola saberlo ¿no? Con todos éstos datos a disfrutar del chocolate sin complejos y a soltar la chapa científica éste finde, que se note que estamos sobradamente prep