Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como atreverse

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Amarme es aparcar los miedos

Re-encontrando-Me y En-AMOR-ando-ME , muchas cosas como para poder explicarlas en palabras, imaginaros una niña pequeña con los ojos grandes y brillantes llenos de curiosidad, entusiasmo y amor, esa soy yo, una niña pequeña poniendo ramas en un nido para sentir calor! Foto Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

"reconocí en muchos ojos mis mismos miedos"

Yo no tengo miedo Lo pienso de lejos, desde otro mar, otra casa que no sabes La llaman esperanza, pero a veces es una forma de decir ilusión Lo pienso de lejos y cada vez es como acercarte un poco Para cada alma cortada, el amor es sangre, futuro y coraje A veces sueñas con navegar en campos de trigo Y a la vuelta esa belleza se queda en una mano Ahora que no contestas, tu pensamiento hace más ruido en el silencio Y tu desde allí me escucharás si grito Yo no tengo miedo, yo no tengo miedo, yo no tengo miedo, yo no tengo miedo El tiempo no te espera, hiere esta tierra dulce y desconfiada Y aprendí a entender la indiferencia que te camina al lado Pero reconocí en muchos ojos mis mismos miedos Y esperar es el secreto que querría enseñarte Madura el fruto y tu dolor ya no hará daño Ahora levanta tu mirada Defiende con el amor tu pasado Y yo desde aquí te sentiré cercano Yo no tengo miedo, yo no tengo miedo Y luego dejarte de lejos, renunciar ...