Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Todos o casi todos hemos sufrido el síndrome del atracón ¿por qué suele producirse? - Estrés , es uno de los principales desencadenantes. - Ansiedad , derivada de una situación estresante personal o profesional que no sabemos controlar. - Miedos e inseguridades , de esto las mujeres sabemos mucho y la sociedad se encarga de fomentarlos con los “chorri-anuncios”. - Tristeza , después de un duelo , una ruptura amorosa o un desengaño en cualquiera de nuestra relaciones. - Aburrimiento , si, aunque no lo parezca el aburrimiento puede darnos por pasear a la nevera y llevarnos a la boca todo lo que pillemos. - Carencia de nutrientes , cuando nos alimentamos mal (procesados, comida rápida, “chuche-porquerías…) estamos empachados pero no nutridos, esto significa que al poco rato tenemos un hambre voraz y si seguimos comiendo lo que no nos nutre, será un círculo que nos conducirá a la obesidad y lo peor, la falta de salud...