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Mostrando entradas de junio, 2023

Sales recomendables de calidad, no refinadas y sin aditivos dañinos ni antiaglomerantes

La sal es buena y necesaria., es vida La sal refinada del super no es sal, es una caca. Busca la mejor sal que puedas encontrar (no refinada y sin aditivos) La sal marina contiene todos los elementos de la tabla periódica disueltos en forma biodisponible, es un complejo de sales usado como plasma sanguíneo para transfusiones en la Primera Guerra Mundial. La sal de mesa refinada solo es sodio y lleva anti-aglomerante y otros aditivos dañinos. La diferencia de precio de unas sales a otras se entiende por su pureza y por su forma de obtención, por ejemplo la flor de sal se recoge a mano y es de una calidad maravillosa. Muchas veces no valoramos las cosas y consideramos que algo es caro solo por el precio, sin tener el cuenta todo el proceso. Lo caro es tomar cosas que son dañinas, eso sí sale caro. Muchas veces gastamos en cosas que nos dañan (yo la primera), con el tiempo apreciamos el valor de las cosas y también fortalecemos nuestra autoestima y nos sentimos merecedores de lo mej...

Es extremadamente beneficiosa para la salud cardiovascular, la salud digestiva, la salud hormonal y la salud en general

La mejorana puede no ser tan conocida como el orégano con el que está estrechamente relacionado, pero tiene una gama muy amplia de beneficios medicinales que pueden sorprenderte. VISIÓN GENERAL La mejorana es una hierba perenne originaria de las regiones mediterráneas. Hoy en día, se cultiva en jardines de todo el mundo.  Se usa comúnmente como sustituto del orégano en la cocina, pero tiene una textura más fina con un sabor más suave. Tan similares son estas hierbas que la mejorana a menudo se conoce como mejorana dulce para distinguirla del orégano que se conoce como mejorana silvestre. A pesar de estas similitudes y la confusión causada, la mejorana tiene sus propios usos medicinales y culinarios.  Es popular en las cocinas de todo el mundo, donde se agrega a varias sopas, guisos, platos de carne y verduras. Además de ser utilizado en la cocina, la mejorana también se utiliza para hacer suplementos concentrados o un aceite esencial medicinal popular. El aceite esen...

35 poderes curativos y usos medicinales de las hojas y frutas de guayaba

Las hojas de guayaba (Psidium guajava) son frutas tropicales con piel verde amarillenta originarias de América Central. Los árboles de guayaba son generalmente de color marrón, mientras que sus frutos son de forma ovalada con piel verde claro o amarillo y contienen semillas comestibles. En realidad, están llenos de muchos beneficios para la salud diferentes de los que las personas no son plenamente conscientes, por lo que le recomiendo que comience a considerar cómo comer guayaba. En primer lugar, contienen altos niveles de vitaminas A y C, potasio, fibra saludable y licopeno. Además, las hojas de guayaba se utilizan como té de hierbas y el extracto de hoja como suplemento o infusión. También son un remedio tradicional para una variedad de dolencias. La fruta se come comúnmente fresca o hecha en bebidas, mermeladas y otros alimentos. Varias partes de la planta, incluyendo la hoja y la fruta, se utilizan como medicina. Aparte de estos, las frutas de guayaba también se pueden utiliz...