Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
El aguacate además de rico y nutritivo es además un superalimento excelente para nuestra salud. Los aguacates ayudan a estimular el sistema inmunológico Los aguacates son una buena fuente de glutatión, un poderoso antioxidante crítico para un sistema inmunológico saludable. Los aguacates también contienen otros antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico como las vitaminas A, B6, C y E, betacaroteno, zeaxantina y luteína. Los aguacates también son una buena fuente de cobre y magnesio, dos minerales que ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable. Los aguacates y la salud del hígado La investigación ha revelado que los aguacates contienen sustancias químicas potentes que podrían reducir el daño hepático. Los aguacates son ricos en el antioxidante glutatión, que el hígado necesita para filtrar las sustancias nocivas y proteger las células del hígado del daño. Las personas con enfermedad hepática crónica generalmente tienen niveles bajos de glutatión. Los aguacates también...