Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Maestro carismático y controvertido, GURDJIEFF es uno de los personajes más misteriosos y lúcidos que ha dado el mundo espiritual. De origen armenio, transmitió las enseñanzas del llamado Cuarto Camino y trabajó con propuestas inusuales para la evolución consciente del ser humano. En sus propias palabras: "Ud. está dormido, no sabe quien es por que no se conoce a sí mismo. Hoy es una persona, mañana es otra, Ud. no hace las cosas, las cosas lo hacen a Ud., así que me atrevería a decirle que, si no se toma en serio lo que le digo, si no asume un trabajo sobre sí mismo como lo más importante que haga en su vida, seguirá durmiendo hasta el día de su muerte." Para algunos fue el inspirador del Eneagrama, pero en este post compartiremos los 82 CONSEJOS DE VIDA que legó a su hija para una existencia libre y realizada: 1. Fija tu atención en ti mismo; sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. 2. Termina siempre lo que comenzaste. 3. H...