Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como mi regalo para celebrar el 2016

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Claves para llegar a más personas con tu blog

Quería escribir un post que ayudara a todas las personas que empiezan en el apasionante mundo del blogging , ya sea para distraerse de la rutina diaria, o para mostrar su trabajo al mundo .... Sea la razón que sea la que te haya impulsado a crear tu blog seguro que te gusta ver mensajes, que haya lectoras/es interesadas/os en el contenido que compartes y haya una interacción real en tu blog ¿verdad? Te dejo las claves más importantes para llegar a más personas en este año. Escribir un blog es como escribir una carta y lanzarla al mar, todos esperamos en el fondo que alguien encuentre la carta y nos responda. Los seres humanos somos seres sociales, ya se que ésto parece mentira con los últimos acontecimientos de guerras y demás noticias, pero es cierto, a pesar del miedo, los prejuicios y todas las complicaciones internas que tenemos nos gusta comunicarnos y sentir que alguien nos escucha, si encima nos responde ya es una pasada. Mi regalo para ti, un regalo para...