Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

No habrá cambios así...

Sin una mayor comprensión de nosotros mismos, sin una mayor conciencia, sin equilibrar nuestra luz y nuestra sombra, dándole espacio a ambas... sin equilibrar nuestro sagrado femenino y nuestro sagrado masculino, y honrar lo sagrado de ambos... NO HABRÁ CAMBIO. Habrá más división, más lucha, más normas, más cárceles políticamente correctas, más censura... Si la pared está realmente jodida, no es suficiente con darle una mano de pintura, hay que construir una nueva pared con los mejores materiales. Trabaja en ti misma, en ti mismo, a un nivel profundo, hasta que no veas ni géneros, ni razas, ni tallas... verás solo PERSONAS. Personas que han venido al mundo con una misión, conocerse a si mismos ... Protesta sin acción y sin transformación es una mera pataleta ⬇️

Diagnóstico: pereza con quejitis crónica

Los humanos somos una especie de lo más extraña porque tenemos unas cositas que nos hacen boicotearnos o al menos no ser todo lo grandes y felices que queremos ser en el fondo o no queremos pero envidiamos en los demás. Por ejemplo, por citar alguno: -No solemos valorar lo que tenemos hasta que lo perdemos. -Justo queremos lo que no tenemos. -Nos quejamos mucho de la situación actual pero seguimos haciendo las mismas cosas, eso es como quejarse de quemar el pan y poner siempre la misma temperatura y el mismo tiempo ¡de locos! -Sacamos tiempo para quejarnos de la situación actual pero no sacamos tiempo para cambiar. -Queremos que todo cambie menos nosotros, claro, nosotros somos la perfección, es todo lo demás lo que falla ¡no nos los creemos ni nosotros brrrr! -Gastamos más energía en la queja que en crear, cambiar, crecer, ... Bueno, puedo dar ejemplo de "quejitis" ahora mismo si me dejáis jajaja Por todos lados se escucha hablar "zona de confort - zo...

Empezar el año de una manera diferente y divertida ¡of course!

Parloteando con los amigos y amigas sobre la navidad, adornos, árboles (que éste año no pondremos porque nuestro peque aventurero lo escalaría, tiraría, tunearía ...) , hemos decidido que éste año habrá adornos colgantes, cuanto más altos mejor para que no llegue que éste se sube a las sillas y escala los "sofases" y todo lo que tenga a mano. Me acordé del último fin de año, no quería repetir lo de todos los años, quería hacer algo diferente, hacer lo realmente queríamos hacer ese día sin planificación ninguna  asi que decidimos que el menú sería el que cada uno deseara, evidentemente yo quise pizza de telepizza que es mi favorita, asi que la encargamos temprano, compramos los postres y delicias varias y nos fuimos a casa, nada de horas interminables en la cocina (que me encanta pero no me apetecía naica ), sofalico, disfrutar de la cena, alquilamos unas pelis preciosas (comedias , mensajes hermosos y muchas risas) , vimos las pelis, disfrutamos de los postres, br...