Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

La conciliación de la vida familiar y laboral ¡Me da la risa!

No se si os pasa, pero los días no me dan para todo lo que quiero, peques, casa, trabajo, proyectos, demasiadas cosas y ha llegado un momento en que prefiero hacer pocas pero hacerlas bien que estresarme; es complicado, muy complicado conciliar vida personal y profesional , os cuento mi sueño, cómo lo cumplí y cómo todo en la vida tiene pros y contras. Cuando decidí ser mamá (que ya lo era en mi alma desde hace tiempo) tuve claro que iba a emprender mi propio negocio para estar co el peque, asi que dedicamos una habitación para el estudio y trabajaba mientras daba el pecho, ésto tiene cosas buenas y cosas más complicadas de llevar : -Soy dueña de mi tiempo "pero" tengo un jefe que decide cuándo, cómo y dónde, asi que podemos modificar lo de soy dueña de mi tiempo, por soy dueña del tiempo que tengo cuando el bebé león duerme jajajaja y duerme poco, una aclaración importante :) -Las facturas, cuotas y gastos de asesoría no esperan, gane más o menos o no gane nada ( como el ...