Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
No se si os pasa, pero los días no me dan para todo lo que quiero, peques, casa, trabajo, proyectos, demasiadas cosas y ha llegado un momento en que prefiero hacer pocas pero hacerlas bien que estresarme; es complicado, muy complicado conciliar vida personal y profesional, os cuento mi sueño, cómo lo cumplí y cómo todo en la vida tiene pros y contras.
Cuando decidí ser mamá (que ya lo era en mi alma desde hace tiempo) tuve claro que iba a emprender mi propio negocio para estar co el peque, asi que dedicamos una habitación para el estudio y trabajaba mientras daba el pecho, ésto tiene cosas buenas y cosas más complicadas de llevar :
-Soy dueña de mi tiempo "pero" tengo un jefe que decide cuándo, cómo y dónde, asi que podemos modificar lo de soy dueña de mi tiempo, por soy dueña del tiempo que tengo cuando el bebé león duerme jajajaja y duerme poco, una aclaración importante :)
-Las facturas, cuotas y gastos de asesoría no esperan, gane más o menos o no gane nada ( como el primer año del bebé león que casi las 24 horas eran para él ), hay que seguir pagando y eso no deja de ser estresante cuando no dispones de mucho tiempo. Es algo que yo no entendía cuando trabajaba por cuenta ajena y ahora si entiendo el estrés que comparten muchos autónomos y empresas.
-No desconecto, al trabajar en casa paso de una tarea doméstica a los proyectos profesionales, luego cocina, lavadoras, etc etc y nunca se desconecta; terminas por echar de menos los cafés con las compañeras de curro. Pero seguramente en los cafés de un trabajo asalariado echaría de menos trabajar en casa "semos humanos-semos asi" jajajaja
-Uno termina por aprender a delegar y no aceptar demasiados proyectos; si, ha costado pero he asumido que no soy una mezcla de catwoman con la mujer araña, que la mariposa puede y mucho pero necesita descansar, comer, dormir y esas cosas jajaja
Todo tiene Ying y Yang, trabajar por cuenta ajena y trabajar por cuenta propia pero he descubierto algo importante ¡ Si haces lo que amas todo se lleva mejor! Y también he apendido algo mucho más importante ¡ Cuando no puedas más pide ayuda o simplemente ve cerrando proyectos y priorizando! ¿Cómo lleváis vosotros la conciliación? ¿Qué trucos de organización tenéis? Ya sabéis, estoy al otro lado, escríbeme siempre que quieras, sólo te pido paciencia, contesto cuando puedo y contesto con amor :)
Blog personal " La vida es un cuenquito de instantes"
Cuando decidí ser mamá (que ya lo era en mi alma desde hace tiempo) tuve claro que iba a emprender mi propio negocio para estar co el peque, asi que dedicamos una habitación para el estudio y trabajaba mientras daba el pecho, ésto tiene cosas buenas y cosas más complicadas de llevar :
-Soy dueña de mi tiempo "pero" tengo un jefe que decide cuándo, cómo y dónde, asi que podemos modificar lo de soy dueña de mi tiempo, por soy dueña del tiempo que tengo cuando el bebé león duerme jajajaja y duerme poco, una aclaración importante :)
-Las facturas, cuotas y gastos de asesoría no esperan, gane más o menos o no gane nada ( como el primer año del bebé león que casi las 24 horas eran para él ), hay que seguir pagando y eso no deja de ser estresante cuando no dispones de mucho tiempo. Es algo que yo no entendía cuando trabajaba por cuenta ajena y ahora si entiendo el estrés que comparten muchos autónomos y empresas.
-No desconecto, al trabajar en casa paso de una tarea doméstica a los proyectos profesionales, luego cocina, lavadoras, etc etc y nunca se desconecta; terminas por echar de menos los cafés con las compañeras de curro. Pero seguramente en los cafés de un trabajo asalariado echaría de menos trabajar en casa "semos humanos-semos asi" jajajaja
-Uno termina por aprender a delegar y no aceptar demasiados proyectos; si, ha costado pero he asumido que no soy una mezcla de catwoman con la mujer araña, que la mariposa puede y mucho pero necesita descansar, comer, dormir y esas cosas jajaja
Todo tiene Ying y Yang, trabajar por cuenta ajena y trabajar por cuenta propia pero he descubierto algo importante ¡ Si haces lo que amas todo se lleva mejor! Y también he apendido algo mucho más importante ¡ Cuando no puedas más pide ayuda o simplemente ve cerrando proyectos y priorizando! ¿Cómo lleváis vosotros la conciliación? ¿Qué trucos de organización tenéis? Ya sabéis, estoy al otro lado, escríbeme siempre que quieras, sólo te pido paciencia, contesto cuando puedo y contesto con amor :)
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