Te ayudo a comer mejor, comparto listas de los mejores alimentos sin aditivos (sales, mantequillas, quesos...), para disfrutar y ser más feliz con las cosas sencillas de la vida y disfrutar de la salud sin pastillas
Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Arroz con cúrcuma y frutos secos (Dieta ANTI-CÁNCER)
Ingredientes
2 tazas y media de agua
1 taza de arroz integral o arroz rojo (el rojo tarda más en cocerse)
2 diente de ajo
Cúrcuma en polvo al gusto
Una pizquita de pimienta negra
Sal marina
2 Pimientos (rojos
o verdes, al gusto)
Frutos secos
al gusto (yo utilizo nueces, piñones, almendras …)
Preparación
Cocemos el arroz con sal, los dos
dientes de ajo y mientras se cuece salteo los pimientos cortados pequeñitos,
una cucharada de cúrcuma y los frutos secos. Agrego el arroz cuando está listo,
mezclo bien y a comer J
*Con ésta receta podemos hacer
diferentes versiones como :
-Hamburguesas vegetales, simplemente
mezclar, rebozar en una mezcla de pan rallado y perejil y dos minutos a la sartén
o a la plancha (se puede pasar por huevo si queréis)
-Croquetas vegetarianas. -Tartaletas, añadiendo huevos y
queso y al horno 10-15 minutos.
FOTOS Aprovecharé ésta sección Mariposas Cocinan para dejar recetas saludables que puedan ayudar a cualquier persona a estar más sana, más saludable y más feliz :) Estoy en una nueva etapa donde me quiero más y por lo tanto me cuido más y me encanta compartir ésta etapa contigo :)
El Dr. William LaValley, cuyo trabajo de investigación se basa
fundamentalmente en la cura del cáncer afirma que la curcumina (derivado de la
Cúrcuma) es un ingrediente que puede ofrecer innumerables beneficios para todo
tipo de cáncer.
En 1982 en un intercambio
profesional en China, obtuvo de primera
mano experiencia y conocimientos de medicina tradicional china además de la acupuntura. “Uno de los
mensajes más importante que aprendí allá fue que los productos naturales, las
moléculas naturales, de plantas y animales que están disponibles en la
naturaleza, han sido utilizados por los chinos por al menos cientos o
probablemente miles de años. Eso cambió profundamente mi perspectiva en el
mundo de la medicina. Regrese a la escuela de medicina y después de eso, busqué
la forma de integrar la perspectiva de la administración farmacéutica
convencional, así como la administración de extractos y productos naturales.” La Curcumina posee una poderosa
actividad ANTI-CÁNCER “En el aprendizaje de la biología molecular de
las vías del cáncer y en el aprendizaje de lo que la evidencia muestra para el
efecto de los productos naturales en objetivos moleculares en varios tipos de
cáncer, vemos que existe mucha evidencia que respalda el uso de varias
moléculas, productos naturales y medicamentos que ya han sido aprobados y que
han estado a nuestro alcance durante mucho tiempo y que tienen actividad
anti-cáncer junto con esa vía en ese objetivo. A eso se le conoce como
tratamiento anti-cáncer molecularmente dirigido y ha sido practicado de forma
común en la oncología moderna. Lo que no ha
sido practicado de forma común es el uso de productos naturales para la
actividad anti-cáncer molecularmente dirigida. Yo la utilizo con mis pacientes
porque la evidencia sugiere y respalda el uso de las recomendaciones de este
tratamiento.” Esto es, en
mi opinión, bastante lamentable, porque existe evidencia que lo respalda y es
consistente con la forma de uso de otros tipos de medicina convencional. Creo
que el movimiento más importante que debe darse en los pacientes es reconocer
su propio valor en el proceso de toma de decisión y exigir que tengan acceso a
estas opciones terapéuticas, porque están disponibles y respaldadas por
evidencia científica, también tienen el derecho de pedirlas y no aceptar
únicamente lo que le ofrezca su médico dentro del ámbito convencional.”
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