Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Acondicionador natural para pelo rizado
Me resulta súper complicado conseguir productos naturales y eco para pelo rizado, por eso preparo mi propio acondicionador en casa, hasta que encuentre alguna marca que me conveza y que le vaya bien a mi pelo. ¿Os suena la historia del pelo rizado?
Con éste acondicionador lograrás :
- Un cabello más hidratado y sano.
-Rizos más definidos.
-Menos encrespamiento.
-Evitarás las puntas abiertas si lo aplicas en cada lavado (también lo puedes aplicar sólo en las puntas por la noche y ducharte con tu champú habitual por la mañana).
Vayamos al lío :) Necesitaremos los siguientes ingredientes :
1) 1/4 de taza leche de coco (asegúrese de mezclar la leche de coco antes de abrir)
2) 2 cucharadas de miel ecológica.
3) 1 cucharada de aceite de coco, derretido previamente.
4) 1 cucharadas yogur griego.
5) 2 o 3 gotas de aceite de romero o aceite esencial de lavanda.
Mezclar en un bol, ir aplicando en el cabello por secciones, podemos ponernos un gorro y aplicarnos calor con el secador (no demasiado cerca) o envolvernos el cabello en una toalla caliente. Dejar 45-60 minutos y lavarnos el cabello con nuestro champú habitual. Si tienes el cabello seco una aplicación de champú bastará pero si al contrario tienes el cabello graso aplícate dos veces el champú.
¿Dónde compro los ingredientes?
*El aceite de coco virgen extra lo compro AQUÍ (medio litro por 13 euros)
*La leche de coco la puedes buscar ecológica en un gran súpermercado o comprarla AQUÍ (cuesta 1.37 euros, si la compro en súpermercados o tiendas del barrio me cuesta 3 veces más; si haces una compra grande muchas veces te interesa la compra online porque sale más barata)
* Aceite esencial de lavanda lo compro AQUÍ (menos de 8 euros) y cuando visito a mi hermana en Toulouse aprovecho para hacer una gran compra de aceites esenciales en las galerías Lafayette (parafarmacia).
*Aceite esencial de romero lo compro AQUÍ (unos 4 euros)
* La miel la compro en mercadillos y me encargo de saber de dónde la traen y que no sea pasteurizada, cuando no puedo visitar el mercadillo la compro en el ALDI o en el herbolario.
*El yogur es fácil de conseguir en cualquier supermercado o tienda eco.
P.D: Te encantará conocer éstos 3 remedios naturales para blanquear los dientes sin gastarte un dineral. Un abrazo
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