Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Las madres no somos perfectas, ni mucho menos...cometemos errores y aciertos que van de la mano y vamos creciendo con nuestros hijos.
Algunos errores comunes son :
-Pensar que los peques tienen que hacer lo que digamos cuando lo digamos; nos olvidamos a menudo que en la fase de crecer está el retar las órdenes, cuestionarlas y mostrar su propia personalidad.
-Muchas veces por cansancio terminamos enchufándolos a la tele o a cualquier otra maquinita, yo cometo el error de la tele y a veces cuando abro los ojos y veo los dibujos que está viendo tengo ganas de sacar la tele al portal y pasar olímpicamente de ella. Muchas veces no nos damos cuenta de la porquería que tragan, que sean dibujos no significa que sean sanos, hay muchos dibujos animados llenos de violencia y mala educación.
-Ceder a sus caprichos, como chuches y otras cosas. No soy una madre radical, se que comer caramelos o una chuche de vez en cuando forma parte de ser niño, yo también me tomo mis patatas o pizzas de vez en cuando ¡Es sano! Pero ceder constantemente no es bueno, porque es algo que no le beneficia y hay que saber decir no aunque nos ganemos las temidas pataletas.
-Mirar a los hijos como maestros, aprender de ellos y crecer con ellos. No somos máquinas ni venimos programados para X tareas, a ser madre o padre se aprende en el camino.
-Disfrutar con ellos y regresar a la infancia, jugando con ellos, aprendiendo palabras nuevas con ellos, manchándonos con ellos, cantando con ellos ...Tienen una vitalidad increíble y unas ganas de disfrutar ...¡dejemos que nos contagien cada día!.
-Cada día somos más conscientes del contacto físico, dormimos con el peque y no hemos permitido que nadie nos diga nada respecto a "debe dormir en su cama ...bla bla bla...", cuando él decide dormir sólo lo hace y cuando decide volver con nosotros pues salta de la cuna a la cama y nos abraza y le hacemos un hueco; es nuestro pequeño AHORA, pero pronto, como su hermana crecerá y querrá su espacio y nos hablará de primeros amores y la manía que le ha pillado su profesora de "casualmente de la asignatura que menos le gusta"... ¡Dejemos que invada nuestra cama!
Algunos errores comunes son :
-Pensar que los peques tienen que hacer lo que digamos cuando lo digamos; nos olvidamos a menudo que en la fase de crecer está el retar las órdenes, cuestionarlas y mostrar su propia personalidad.
-Muchas veces por cansancio terminamos enchufándolos a la tele o a cualquier otra maquinita, yo cometo el error de la tele y a veces cuando abro los ojos y veo los dibujos que está viendo tengo ganas de sacar la tele al portal y pasar olímpicamente de ella. Muchas veces no nos damos cuenta de la porquería que tragan, que sean dibujos no significa que sean sanos, hay muchos dibujos animados llenos de violencia y mala educación.
-Ceder a sus caprichos, como chuches y otras cosas. No soy una madre radical, se que comer caramelos o una chuche de vez en cuando forma parte de ser niño, yo también me tomo mis patatas o pizzas de vez en cuando ¡Es sano! Pero ceder constantemente no es bueno, porque es algo que no le beneficia y hay que saber decir no aunque nos ganemos las temidas pataletas.
-Mirar a los hijos como maestros, aprender de ellos y crecer con ellos. No somos máquinas ni venimos programados para X tareas, a ser madre o padre se aprende en el camino.
-Disfrutar con ellos y regresar a la infancia, jugando con ellos, aprendiendo palabras nuevas con ellos, manchándonos con ellos, cantando con ellos ...Tienen una vitalidad increíble y unas ganas de disfrutar ...¡dejemos que nos contagien cada día!.
-Cada día somos más conscientes del contacto físico, dormimos con el peque y no hemos permitido que nadie nos diga nada respecto a "debe dormir en su cama ...bla bla bla...", cuando él decide dormir sólo lo hace y cuando decide volver con nosotros pues salta de la cuna a la cama y nos abraza y le hacemos un hueco; es nuestro pequeño AHORA, pero pronto, como su hermana crecerá y querrá su espacio y nos hablará de primeros amores y la manía que le ha pillado su profesora de "casualmente de la asignatura que menos le gusta"... ¡Dejemos que invada nuestra cama!
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