Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
A veces corremos y corremos, sin llegar a ninguna parte, cargamos con el estrés a todas partes, le gritamos a los niños "corre, corre, que tenemos prisa...", todo es urgente, todo es importante... ¿y estar con nuestros hijos?, ¿y dedicarles tiempo de calidad? ... ¿y jugar con ellos? ...
Ser una mamá slow no es nada fácil en estos tiempos, lo reconozco, es complicado conciliar tantas cosas, diría que es prácticamente imposible, pero hay que priorizar, hacer malabarismos y practicar de manera consciente una maternidad slow.
No hay nada más importante que transmitir amor a un hijo, absolutamente nada más importante.
Ellos van a crecer, dejarán de querer estar pegados en plan chicle, dejarán de querer dormir contigo y volarán.
Este es el momento de disfrutarlos, de parar un momento y mirarles a los ojos, dedicarles tiempo, no hay mayor prueba de amor para un hijo que pasar tiempo con sus padres.
Pero aparca el móvil cuando estés con ellos, nada de móviles ni pantallas por medio, solo ellos y tú.
Te dejo con un poema inspirador que puedes imprimir y tener a la vista, yo lo imprimiré porque me ha calado hondo y no quiero olvidar ni dejarme arrastrar por el estrés, las prisas y tantas preocupaciones...
Ayer cantaba villancicos con mi peque y en esos momentos la alegría daba brincos en mi corazón, ver sus ojos iluminados mientras cantábamos en el baño es el mejor regalo para terminar el día.
Más post de Maternidad:
El primer año de maternidad en ilustraciones.
¿Sexy o no? Nuestra autoestima después de la maternidad, con humor y ternura.
Los mejores libros de fotografía para madres y padres.
Errores y aciertos a la hora de ser madres y padres.
Un regalo muy especial para el amor de mi vida.
Ideas de regalos para niños y niñas que aman la música.
Fotografías maravillosas de niños y bebés.
Recursos, claves y planner para organizar el menú semanal.
DETENTE MAMÁ
"Detente Mamá, no hay necesidad de apurarse.
Detente Mamá, por qué tanto alboroto?
Detente Mamá, prepárate una taza de té.
Detente Mamá, ven a pasar un poco de tiempo conmigo.
Detente Mamá, vamos a ponernos nuestras botas y salgamos a pasear, levantemos un
montón de hojas, sonriamos, riamos y hablemos.
Detente Mamá, siempre te ves tan cansada, vamos a echarnos y acurrucarnos en la cama y
quédate allí conmigo.
Detente Mamá, esos platos sucios pueden esperar.
Detente Mamá, divirtámonos un poco y preparemos una torta!
Detente Mamá, yo sé que tienes mucho trabajo...
Pero a veces mami es tan lindo cuando tú simplemente te detienes.
Siéntate conmigo un momento, y escucha sobre mi día.
Pasemos un momento preciado.
Porque mi niñez mami, esa no se detiene."
R. Knight
*Desconozco el autor o autora de la ilustración, si alguien sabe decirme se lo agradecería
mucho para poner debajo al autor/autora, porque me encanta la delicadeza de su trabajo.
Si quieres recibir el primer capítulo completamente gratis de Maternidad Slow en tu correo, no dudes en suscribirte. En enero recibirás el primer capítulo con una sorpresa :)
Comentarios
Publicar un comentario