Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando entradas de marzo, 2020

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Cita del día

Los mejores amigos siempre serán los libros, te abren la mente, suben nuestra vibración y nos transforman. 

Método de MANIFESTACIÓN en 17 segundos - LEY DE ATRACCIÓN

Me llamó mucho la atención conocer el método de manifestación en 17 segundos, parece asombroso pero funciona. Tenemos que tener en cuenta algunas cosas antes de manifestar:  * La resistencia sabotea nuestras manifestaciones. * Momentum, es la energía que le damos a nuestros deseos, funciona como una bola de nieve.  Cuando estamos en Momentum tenemos un montón de sincronicidades  y señales. * La vibración son todas las emociones y sentimientos más profundos, aquellos que sentimos en el cuerpo ( en la garganta, en el estómago...). Nuestra vibración es la señal que enviamos al universo. * No atraemos lo que deseamos, lo que queremos o lo que pensamos. Atraemos lo que SOMOS. * Vamos a enfocarnos en activar la vibración de plenitud y abundancia, para sustituir la vibración habitual de carencia " no tengo dinero, no tengo el trabajo que quiero, no tengo tal o cual cosa..." ¿Qué es lo que queremos?  Vamos a decidir qué es lo ...

¿Son buenas las semillas de girasol? Nutrición, beneficios y mucho más

Si ves mi sección de #meriendasricasynutritivas en Facebook verás que muchos días hay un cuenco de pipas aguasal y muchas personas me preguntan que por qué comemos tantas pipas si no somos loros ja ja ja Lo mismo si somos un poco loros, pero eso lo aclararemos otro día. Hoy quiero compartir los increíbles beneficios de las pipas, que no son pocas, créeme. Precisamente por todos sus beneficios son consideradas un superalimento . Las pipas son muy en grasas saludables, compuestos vegetales beneficiosos y varias vitaminas y minerales. Estos nutrientes pueden desempeñar un papel en la reducción del riesgo de problemas de salud comunes, como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. ¿Qué son las semillas de girasol? Las semillas de girasol son técnicamente los frutos de la planta de girasol (  Helianthus annuus  ) Las  semillas  se cosechan de las grandes cabezas de flores de la planta, que pueden medir más de 40 cen...

Los dulces y el azúcar atraen a los VIRUS

Todo el conocimiento que transmito aquí es gracias a mi querido Frank Suárez y yo los transmito con mi estilo personal en plan guerra de las galaxias, con mi más profundo agradecimiento a Frank. Un catarro es una infección viral, una gripe es una infección viral, el herpes es una infección viral, así como el Coronavirus. ¿Qué relación hay entre el consumo de azúcar y los virus?  Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de defensas que se compone de varios instrumentos, entre ellos los macrófagos , que son unas células bastante grandes que tienen la habilidad de detectar a los virus y atacarlos. Los macrófagos son como una especie de glóbulos blancos pero 30 veces más grandes con una fuerza de ataque muy superior a los glóbulos blancos, para hacerlo más gráfico, podemos decir que los macrófagos son la élite de nuestro ejército interno, lo mejor del batallón para combatir a los invasores, en este caso, los virus. Cuando consumimos un exceso ...

Beneficios increíbles del zumaque, una especia de la cocina árabe múltiples con propiedades

El sumac o zumaque es una especia  muy apreciada en la cocina árabe que sustituye al vinagre o limón, muy rica en antioxidantes. El sumac o zumaque es una especia que se obtiene de la planta  Rhus coriaria . Un arbusto de hojas verde-rojizas, muy habitual en la Península Ibérica, ya que los árabes lo trajeron para utilizarlo como alimento y como tinte.  Los arbustos de sumac son actualmente cultivados en muchas zonas de Oriente Medio Oriente, América del Norte y África. Esta increíble  especia s e usa en todo espolvoreada en los platos de verduras, carnes, aves y pescados a la parrilla, para intensificar su sabor con su acidez. También se añade a salsas como el hummus , a las ensaladas para aportarles chispa y es uno de los ingredientes de algunas mezclas de especias como el  za'atar . ¿Cuáles son los increíbles beneficios del Zumaque?  Es un poderoso antioxidante . Ayuda a combatir los radicales libres y ...

Cita del día

La inspiración del día nos ahorrará mucha energía y nos ayudará a abandonar las conversaciones cuando se conviertan en monólogos, esta cita es una píldora de sabiduría.

La zeolita, un mineral inteligente de enorme poder curativo

¿Por qué la zeolita tiene un gran poder sanador?  La estructura de la zeolita tiene forma de panales de abeja  y lleva una carga negativa. Cuando es ingerida, todos los metales pesados (mercurio, plomo, cadmio, arsénico, etc), toxinas y productos químicos nocivos que tienen carga positiva son atraídos y atrapados por la zeolita para ser expulsados del cuerpo de forma natural a través de la orina, las heces y mediante el sudor o transpiración.  Esta propiedad de carga negativa de la zeolita es la que actúa como un imán para sacar las toxinas del cuerpo y atraparlas dentro de su estructura molecular,  expulsándolas fuera del cuerpo como desechos sin ningún efecto secundario. La    zeolita libera el organismo de metales pesados, toxinas y contaminantes de distintos orígenes . Por todo esto  la zeolita está considerada una piedra inteligente  al realizar este cambio iónico encapsulando todos estos elementos tóxicos, radioactivos (de una q...