Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Todos tenemos heridas muy profundas y hay días que alguien mete el dedo en la herida y sangra. Una de mis heridas más profundas es llorar de pequeña y llorar sola, sin consuelo, con adultos mirando para otro lado o lo que es peor, dándote motivos para llorar más. Adultos heridos, niños heridos... una tragedia emocional.
Afortunadamente crecemos y aprendemos a poner límites, reescribimos nuestro pasado y le aportamos color, alegría, bondad... Llegamos a comprender que muchas veces se hace daño más por ignorancia que por maldad.
Muchas veces no se exactamente todo lo que quiero pero si tengo clarísimo lo que NO QUIERO.
Una de las cosas que nos deberían enseñar pronto es a poner límites, decir No, decir BASTA.
Poner límites es un ACTO DE AMOR hacia ti mismo. Nadie te va a querer más por aguantar más, por decir a todo que SÍ, o por dejarte en el camino. Y si te quieren más por estas razones no mereces un amor tan mezquino.
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Sublime Sublime gratitud gratitud gratitud. Bellisimo Bellisimo unas SEMILLITAS para el ALMA.
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