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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2026

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga.          Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que enseñan), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . 5 mascarillas para la caída del cabello, el cabello débil, fino, que no crece o con caspa: usos, beneficios y mejores combinaciones Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de...

Plantas que curan con Josep Pamiés


Agradezco infinitamente a Josep Pamiés por todo lo que he aprendido gracias a él y que comparto con alegría y gratitud con mi comunidad 

* Consultar con tu médico/ naturópata de confianza para usar las plantas, no olvidemos que el asesoramiento profesional es fundamental para obtener los mayores beneficios y evitar los efectos secundarios indeseados.



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Kalanchoe: Es una planta asombrosa, se están realizando estudios con esta planta para eliminar tumores. Puedes comenzar investigando algunos estudios como este y te recomiendo este libro ¡es una pasada todo el valor que aporta!

Estevia: Es útil en casos de diabetes e hipertensión.

Artemisa Annua: Es asombrosa, se usaba para tratar y curar la malaria, los abuelos tenían un conocimiento más profundo sobre las plantas y su enorme poder sanador.

Llantén: Afecciones respiratorias, antiséptico, cicatrizante, picaduras.
  • Contraindicaciones: afecciones intestinales (al tener taninos puede provocar estreñimiento). ...

Diente de león:  Se utiliza en la medicina tradicional por sus propiedades diuréticas, utilizándose en el tratamiento de eczemas y otras afecciones cutáneas, antirreumáticas para gota y estimulantes del apetito

Cola de Caballo: La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la "retención de líquidos” (edema), para los cálculos renales y de vejiga...

Hipérico: Posee un efecto ansiolítico y antidepresivo debido a la hipericina e hiperforina, que contiene en altas concentraciones, ayudando a tratar problemas de ansiedad, terrores nocturnos, depresión leve o falta de ánimo.

Tomillo: Es antiinflamatoria, antioxidante, nos ayuda a calmar el dolor, tratar los problemas digestivos, respiratorios...

Orégano: Es muy bueno para le sistema digestivo, alivia catarros y dolores de garganta; es un gran bactericida, antiinflamatorio, antioxidante...

Romero: Es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.

Melisa: Su beneficio más conocido es el de reducir el nerviosismo por su poder sedante, sobretodo en caso de ataques de ansiedad leves o dificultades para dormir correctamente.

Lavanda: Actúa como relajante en el sistema nervioso central, disminuyendo el estrés, la ansiedad y el insomnio. Es antioxidante, por lo que te ayudará a tener una mejor digestión y es bueno para combatir las degeneración celular.

Menta: Ayuda a tener una buena difestión, evita los gases, reduce la infalamción, mejora la circulación, evita el mal aliento...

Espino Blanco: Cardiotónico, regulariza la circulación sanguínea, hipertensión, hipotensión, arteriosclerosis, sedante, antiespasmódica, diurética. Contraindicaciones: En tratamientos con heterósidos cardiotónico o con benzodiacepinas, puede interactuar con medicamentos digitálicos.

Nepeta cataria: La nepeta cataria (también llamada Hierba gatera por ser una planta muy atrayente para los gatos) es útil como relajante y sedante, pero también es digestiva, alivia el dolor de cabeza y los dolores de la menstruación, y es un excelente repelente de mosquitos.

Moringa Olifera: Es el árbol que sirve para casi todo, por su alto contenido en minerales, con efectos remineralizantes. Dispone sustancias antioxidantes, favorece la regeneración celular, ayuda a la circulación, colesterol, digestión, promueve el buen funcionamiento del hígado y riñón y sobre todo aporta energía.

Verbena: Sedante, antiespasmódica, ansiedad asociada con el estrés, relajante muscular, migrañas y dolor de cabeza de origen nervioso o vinculados al ciclo menstrual, taquicardias, dolores reumáticos y musculares. Sudorífica, estimula el sistema inmunitario en estados febriles. Estimulante uterina y galactagoga.

Vitex Agnus Castus: Los componentes del fruto del Vitex Agnus castus actúan a nivel de hipófisis anterior. Ayudan a disminuir los niveles de estrógenos y a aumentar los niveles de progesterona. Por lo tanto, el Sauzgatillo sirve para normalizar los periodos menstruales en mujeres que sufren de amenorrea

Pau D'arco: Tradicionalmente el Lapacho o pau D'Arco ha sido utilizado para combatir diversas afecciones como: catarro, fiebre, faringitis, anginas, alergias, infecciones causadas por hongos y bacterias, colitis, disentería, úlceras, artritis y reumatismo.

Cardo Mariano: Regenerador, antioxidante, mejora el colesterol, evita problemas de hipotensión...

Muérdago: Se ha utilizado para aliviar diversos dolores como el de la ciática y para tratamiento antirreumático, regula el ritmo cardíaco, baja la fiebre, evita la retención...

Aloe Vera: Digestiva (gastritis, úlceras, máximo 5 g por día) colagogo (activa la evacuación de la bilis hacia el duodeno, máximo 5 g por día) laxante, purgante (máximo 5 g por día) antiinflamatorio, emoliente. 

Ruda: Mejora los dolores menstruales, combate los problemas digestivos, calma el dolor y la inflamación, mejora la circulación...

Damiana: Es la viagra natural tanto para los hombres como para las mujeres.

Cannabis: Se utiliza para tratar el dolor crónico, también alivia las náuseas y estimula el apetito...

Caléndula: Antiséptica y cicatrizante: la caléndula tiene propiedades antibacterianas y fungicidas que reducen la proliferación de hongos y bacterias que puede producirse en heridas o en otras partes del cuerpo.

Miel en Rama: Pues al ser antihemorrágico y antiinflamatorio, favorece la cicatrización y combate importantes afecciones como heridas, hemorroides, artritis, varices...

Ortiga: Limpia nuestra sangre. Contiene vitaminas, flavonoides, minerales y oligoelementos. Estas propiedades han hecho que se la utilizara para los trastornos digestivos, la anemia, el reumatismo, los problemas dermatológicos y hasta la astenia

Más información en Dulce Revolución sobre las plantas y sus propiedades


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