Sé el cambio - Empoderando a las niñas y adolescentes Ir al contenido principal

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Sé el cambio - Empoderando a las niñas y adolescentes



Eunice y Sabrina Moyle quieren inspirar a mujeres y niñas de todo el mundo a defender sus creencias. Están iniciando la acción al lanzar su último libro, Be the Change: The Future is In Your Hands , que brinda a los jóvenes, especialmente a niñas y mujeres, las herramientas para usar su creatividad para convertir sus valores, sueños y esperanzas para sus comunidades en acciones tangibles para el cambio. "El momento para el cambio es ahora, y estamos en una misión para empoderar a las mujeres y niñas de todo el mundo para que se conviertan en agentes de cambio en sus comunidades", dijeron Eunice y Sabrina Moyle.
Con Be the Change , Eunice y Sabrina aspiran a inspirar a los lectores compartiendo:
  • Lo que significa ser el cambio y ser creativo
  • Herramientas y consejos para convertir la inspiración en un servicio comunitario inspirado y acción cívica
  • Más de 16 proyectos creativos de bricolaje para promocionar tus ideas y eventos
  • ¡Saque postales, botones y cartas a su representante que pueda usar de inmediato!
Creen que la creatividad puede amplificar la acción cívica:
  • La creatividad es un ingrediente crucial, que a menudo falta, para el servicio comunitario y la acción cívica. La creatividad hace que el cambio sea divertido, inspirador e impactante. Creen que la creatividad ayudará a galvanizar a la próxima generación para mostrarle al mundo en qué creen y hacer que los poderes sean activos.
  • ¿La mejor parte? Be the Change está alineado con el movimiento WE, lo que hace que sea posible hacer lo que pueda y ¡inspira a las personas a cambiar el mundo! Una parte de los ingresos de Be the Change se donan a WE Schools , una organización sin fines de lucro que permite a los jóvenes de América del Norte y el Reino Unido tomar medidas en asuntos locales y globales que despiertan su pasión y les da las herramientas para marcar la diferencia.
¡Sé el cambio!  te da las herramientas y el estímulo necesarios para ser el cambio que deseas ver en el mundo. De los fundadores populares de Hello! Lucky Stationery, esta guía ofrece instrucciones y orientación para despertar la creatividad e inspirar la acción en sus comunidades locales.
Primero aprenda a inspirarse y cómo inspirar a los demás, así como la importancia de adoptar diversas perspectivas y cómo manejar el conflicto diplomáticamente. Luego, descubra cómo canalizar su inspiración en medios creativos, como organizar eventos o reuniones comunitarias, usar las redes sociales para influir en el cambio y ponerse en contacto con los representantes de su gobierno. Obtenga también algunos consejos excelentes para generar ideas creativas, postularse a la oficina en la escuela o involucrarse con el gobierno local, y qué llevar a las protestas. Una vez que aprenda sobre lo que se necesita para "ser el cambio" eficazmente, siga los sencillos proyectos paso a paso para promover sus ideas y eventos, desde carteles de protesta y recaudadores de fondos hasta camisetas de hierro y bolsos con estampado. Con un poco de creatividad y una actitud positiva, ¡tú también puedes inspirar cambios en el mundo!
Incluye más de 16 proyectos y plantillas de bricolaje, así como postales y diseños de papelería ¡como un extra divertido!



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