Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Ya os conté en este post cómo poner orden me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones y el nivel de estrés que he tenido los últimos años con nuestra actual situación familiar.
He leído muchos libros que me han ayudado proporcionándome un montón de ideas y me han ayudado a dar el primer paso, libros tan bonitos como estos, hoy hablo del último
He leído muchos libros que me han ayudado proporcionándome un montón de ideas y me han ayudado a dar el primer paso, libros tan bonitos como estos, hoy hablo del último
Reorganizarte, el arte de ordenar tu casa y llenar de felicidad tu vida que me ha ayudado a reorganizarme especialmente en casa, me ha ayudado a simplificar y organizar el espacio de una manera más bonita.
Para que te hagas una idea, éste es el índice de la obra:
1. Presentación
2. Aprender a desprenderse y a tomar decisiones
3. Optimizar espacios. Redistribuir los usos y rediseñar los interiores
4. El orden y los niños: ¿una ecuación posible?
5. Transformación de la crisálida: replantear el espacio de los hijos
6. El vestidor y cómo organizar armarios
7. El baño
8. La cocina
9. La oficina en casa
10. Exteriores
11. Trasteros, vórtices de entropía
12. Un hogar en movimiento
• Creando huecos
• De dos a uno
• Trasladarse. Maletas y mudanzas
• Maletas: volver a casa a 11.000 km
• Consejos para mudanzas
2. Aprender a desprenderse y a tomar decisiones
3. Optimizar espacios. Redistribuir los usos y rediseñar los interiores
4. El orden y los niños: ¿una ecuación posible?
5. Transformación de la crisálida: replantear el espacio de los hijos
6. El vestidor y cómo organizar armarios
7. El baño
8. La cocina
9. La oficina en casa
10. Exteriores
11. Trasteros, vórtices de entropía
12. Un hogar en movimiento
• Creando huecos
• De dos a uno
• Trasladarse. Maletas y mudanzas
• Maletas: volver a casa a 11.000 km
• Consejos para mudanzas
Apéndice: nueva vida para viejos objetos
Lo puedes conseguir en este link ¡que lo disfrutes!
