Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
¿Quieres alojamiento gratis mientras viajas? Éste es tu post “neng”
Os dejo una serie de herramientas, algunas gratuitas y otras el coste es
mínimo para todas las ventajas que ofrecen ¡Toma nota y comienza a planificar
tu viaje!
Post interesantes
Cómo encontrar alojamiento gratis
1. Couchsurfing: Dormir en el “sofalico”
o cuarto de invitados en casa de personas generosas y maravillosas que brindan
parte de su casa a cambio de un intercambio cultural. Nadie mejor que un “local”
para recomendarte los mejores lugares de la ciudad, a cambio puedes mostrarles
lo mejor de tu tierra, les puedes preparar una paella valenciana, una tarta de
avena y manzana o un cous cous delicioso.
Hospitality Club o BeWelcome: La misma dinámica que
Couchsurfing pero en diferente estilo.
2. Nightswapping: Es un banco de
noches, si hospedas ganas hopedaje, es lo justo, la generosidad siempre trae
cosas buenas; si queremos alojarnos gratis en diferentes partes del mundo¿ por
qué no ofrecer lo mismo?
3. Aupair: Una familia te aloja en su casa a cambio de unas horas de trabajo semanal, normalmente es para ayudar en las tareas del hogar, cuidar de los niños, darles clases, llevarles al cole o lo que acordéis, un fin de semana o dos al mes los cuidas por la noche para que los papás (o la mamá o papá) salgan por ahí a mover el esqueleto, Es una buena opción para aprender un idioma en el menor tiempo porque es una convivencia de muchas horas y muchos peques no paran de hablar en todo el día ( que me lo digan a mí, mi hijo no para…)
4. Warm Shower:
Es exclusiva para ciclistas ¡dale a los pedales!
5. WWOOFING: Puedes ser
voluntario en granjas y a cambio de una horas semanales (que acordéis) tendrás
alojamiento y comida.
6. HouseSitting: Para cuidar de
una casa mientras sus dueños viajar por el mundo, hay varias plataformas donde
puedes informarte e ir mirando Trustedhousesitters, Mindmyhouse, Housecarers, Luxuryhousesitting.
7. HelpX: Trabajar a cambio de alojamiento y
comida, hay diferentes trabajos, para todos los gustos Staydu, Workaway o
el voluntariado Europeo EVS.
8. Camp in my garden: Si te apetece
acampar en jardines, terrenos y lugares increíbles, no es gratis pero el coste
no es elevado si quieres vivir una experiencia diferente.
9. HomeExchange: Tu cedes tu casa a
cambio de que te cedan la suya, un intercambio justo en toda regla.
10. Worldpackers: Si tienes alguna
habilidad que quieras intercambiar por alojamiento ésta es tu página.
11. Quédate en la casa de un amigo, puedes ofrecerle un intercambio, suena
tentador, no podrá resistirse ¿o sí?
12. Si viajas por la noche te ahorrarás buscar alojamiento, podrás dormir a
pierna suelta en el trayecto, en la segunda noche no extrañarás tu cama.
Si tienes alguna página que recomendarme me encantará tomar nota en comentarios, un abrazo y feliz día.
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