martes, 14 de octubre de 2014

Remedios caseros para la Gingivitis


La gingivitis es muy molesta, implica una inflamación de las encías que además va acompañada de molestias y sangrado.

Las causas de gingivitis puedes ser varias como:
  • Una higiene bucal insuficiente. 
  • Estrés y tensiones emocionales.
  • Cambios hormonales como los que se producen en  el embarazo, la menstruación o la adolescencia.
  • Deficiencias nutricionales.
  • Enfermedades diabetes y/o osteoporosis
  • El consumo de algunos medicamentos por largos periodos,como antibióticos,antihipertensivos, anticoagulantes, antiepilépticos e inmuno-depresores.




¿Qué remedios naturales existen para paliarla y decirle adiós?

Conozco varios remedios y podéis probar el que más fácil os resulte porque hay que tener en cuenta que los remedios naturales requieren constancia, ésta es la principal clave del éxito de un remedio natural. *No hay que olvidar que uno tiene que acudir al dentista aunque utilice remedios naturales, de hecho se recomienda visitar siempre a un profesional.

-Enjuagues de salmuera, sal marina y agua tibia, después de cada cepillado hasta que remitan las molestias.

-También lavarse los dientes con aceite de coco prensado en frío, personalmente lo uso en cada lavado, además de que huele bien, está rico y tiene propiedades asombrosas * 

-Enjuagues con infusión de salvia ( puedes comprar salvia en cualquier herbolario). 

-Enjuagues con 1 cucharadita de  bicarbonato y agua oxigenada después de cada cepillado, hasta que las encías mejoren.

-Cepillarse los dientes 1 vez al día con pasta de bicarbonato y agua tibia durante una semana.

-Enjuagarnos con infusión de menta después de cada lavado (menta fresca en infusión, podemos llenar un envase de cristal para cada día).

-Masaje con aloe vera en las encías, es un método eficaz y sencillo, sólo necesitamos una planta de aloe que además nos servirá para otros muchos remedios.

Además de todos éstos remedios caseros no olvides tener en cuenta éstos pasos:
  • Cepillarse los dientes después de cada comida durante 5 minutos como mínimo.
  • Utilizar hilo dental para evitar la acumulación de placa.
  • Visitar al dentista al menos una vez al año y realizarte la correspondiente limpieza bucal.




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