Te ayudo a comer mejor, comparto listas de los mejores alimentos sin aditivos (sales, mantequillas, quesos...), para disfrutar y ser más feliz con las cosas sencillas de la vida y disfrutar de la salud sin pastillas
Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
¿Qué remedios naturales existen para paliarla y decirle
adiós?
Conozco varios remedios y podéis probar el que más fácil
os resulte porque hay que tener en cuenta que los remedios naturales requieren
constancia, ésta es la principal clave del éxito de un remedio natural. *No hay
que olvidar que uno tiene que acudir al dentista aunque utilice remedios
naturales, de hecho se recomienda visitar siempre a un profesional.
-Enjuagues de salmuera, sal marina y agua tibia, después
de cada cepillado hasta que remitan las molestias. -También lavarse los dientes con aceite de coco prensado en frío, personalmente lo uso en cada lavado, además de que huele bien, está rico y tiene propiedades asombrosas *
-Enjuagues con infusión de salvia ( puedes comprar salvia en cualquier herbolario).
-Enjuagues con 1 cucharadita de bicarbonato y agua oxigenada después de cada
cepillado, hasta que las encías mejoren.
-Cepillarse los dientes 1 vez al día con pasta de
bicarbonato y agua tibia durante una semana.
-Enjuagarnos con infusión de menta después de cada lavado
(menta fresca en infusión, podemos llenar un envase de cristal para cada día).
-Masaje con aloe vera en las encías, es un método eficaz
y sencillo, sólo necesitamos una planta de aloe que además nos servirá para
otros muchos remedios.
Además de todos éstos remedios caseros no olvides tener en cuenta éstos
pasos:
Cepillarse los dientes después
de cada comida durante 5 minutos como mínimo.
Utilizar hilo dental para
evitar la acumulación de placa.
Visitar al dentista al menos
una vez al año y realizarte la correspondiente limpieza bucal.
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