Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
A partir de los 30 pasa algo curioso y es que dejas de querer ser perfecta para ser feliz, te das cuenta que es incompatible sentirse plena y feliz con la carrera de "locos" que llevamos las mujeres para cumplir las expectativas de cualquiera (trabajo, familia, pareja, ...) .
No ¡Definitivamente no! No quiero ser perfecta porque es un concepto tan "cerrado" y "ambiguo" que es imposible saber si estás dentro de la caja de la perfección o estás a "tomar por culo" de la caja. Pero hay algo que si quiero ¡Quiero ser feliz!
He aprendido ésta serie de "cositas" que me han ayudado mucho en éste camino complicado, divertido y maravilloso que es la vida, entre otras cosas, he aprendido que:
-Mi cuerpo es precioso, con 4 kilos más o con 4 kilos menos, es hermoso porque me brinda tantas experiencias maravillosas, me acompaña a todas partes y a pesar de todos los desplantes y críticas es fiel y leal conmigo siempre.¡Mi cuerpo es el mejor y lo amo!.
-Si creara una canción la titularía "¿perfecta? ¿para qué?", si alguien se anima le cedo el título :) Nunca vas a ser perfecta para todo el mundo porque es un término ambiguo, para unos serás perfecta y para otros justo lo contrario. Uno no puede tomarse todas las opiniones como algo personal ni puede esperar cumplir todas las expectativas ¡Ésto es agotador! De verdad, no lo hagas, ni siquiera lo intentes ... Las únicas expectativas que debes cumplir son contigo mismo-a, con tu corazón...
-Esas pequeñas cosas "imperfectas" son las que te hacen perfecto-a e irresistible. Ese lunar que nunca te ha gustado, la cicatriz de la infancia, ese defectillo que saca de quicio a más de uno, esas locuras que te marcas de vez en cuando ... Son las cosas que te dibujan como un ser ser humano único e increíble.
Espero que te haya gustado leer lo que he aprendido, sólo te pido un favor ¡No seas perfecto-a pero se FELIZ!
No ¡Definitivamente no! No quiero ser perfecta porque es un concepto tan "cerrado" y "ambiguo" que es imposible saber si estás dentro de la caja de la perfección o estás a "tomar por culo" de la caja. Pero hay algo que si quiero ¡Quiero ser feliz!
He aprendido ésta serie de "cositas" que me han ayudado mucho en éste camino complicado, divertido y maravilloso que es la vida, entre otras cosas, he aprendido que:
-Mi cuerpo es precioso, con 4 kilos más o con 4 kilos menos, es hermoso porque me brinda tantas experiencias maravillosas, me acompaña a todas partes y a pesar de todos los desplantes y críticas es fiel y leal conmigo siempre.¡Mi cuerpo es el mejor y lo amo!.
-Si creara una canción la titularía "¿perfecta? ¿para qué?", si alguien se anima le cedo el título :) Nunca vas a ser perfecta para todo el mundo porque es un término ambiguo, para unos serás perfecta y para otros justo lo contrario. Uno no puede tomarse todas las opiniones como algo personal ni puede esperar cumplir todas las expectativas ¡Ésto es agotador! De verdad, no lo hagas, ni siquiera lo intentes ... Las únicas expectativas que debes cumplir son contigo mismo-a, con tu corazón...
-Esas pequeñas cosas "imperfectas" son las que te hacen perfecto-a e irresistible. Ese lunar que nunca te ha gustado, la cicatriz de la infancia, ese defectillo que saca de quicio a más de uno, esas locuras que te marcas de vez en cuando ... Son las cosas que te dibujan como un ser ser humano único e increíble.
Espero que te haya gustado leer lo que he aprendido, sólo te pido un favor ¡No seas perfecto-a pero se FELIZ!
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