Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Seguir la pasión es:
-Seguir el corazón.
-Seguir tu creatividad.
-Despertarse con
energía.
-Conecta tu corazón, tu
alma y tu mente.
-Sentir que lo que
hacemos tiene sentido.
-Sentir alegría en el
corazón, una alegría plena que no viene de fuera (nace dentro).
“Si no hay pasión en tu vida, entonces, ¿has
vivido realmente? Encuentra tu pasión, lo que sea. Conviértete en ella y deja
que ella se vuelva tú mismo/a y verás que grandes cosas sucederán POR TI y PARA
TI.” T.
Alan Armstrong
Hay que saber distinguir
de la euforia pasajera y la pasión verdadera, la primera depende de un factor
externo y es puntual, igual que sube baja. La segunda nace del corazón, nos
sentimos plenos y aporta un sentido a nuestra vida. Hay un libro que siempre
recomiendo leer y es el libro de Viktor Frankl “El hombre en busca del sentido”
, es uno de los mejores libros para entender la importancia del propósito de
vida que cada uno tenemos.
Muchas veces quisiéramos
levantarnos con una carta del universo “ésta es tu pasión” pero no es tan
fácil, hay personas que lo saben desde pequeños pero muchos otros tenemos que
experimentar, perdernos, caernos hasta descubrir esa pasión que nos conecta con
la vida que queremos nosotros y no la vida que quieren los demás.
Para ayudarte puedes
hacerte las siguientes preguntas:
-¿Qué es lo que harías
durante horas sin cansarte? Por favor, no me contestes que comer castañas,
porque eso ya lo he contestado yo ;)
-¿Te apasiona e ilusiona
lo que haces cada día?
-¿Qué aficiones te
apasionan realmente?
-¿Qué es lo que harías
cada día aunque no te pagaran un céntimo?
Se trata de responder
con sinceridad, releer y subrayar esas aficiones e ideas que más se repiten
porque te darán la clave. Piensa que tú eres el mapa y tienes que unir las
piezas para encontrar el tesoro más grande : Tú pasión, la llave que te llevará
a vivir una vida plena y auténtica.
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