Remedio para la tos, super eficaz y 100% natural

Hoy te dejo un remedio casero para la tos que realmente funciona y sin efectos secundarios desagradables. También es un gran remedio para hacer gárgaras y aliviar las amígdalas inflamadas y el dolor de garganta (¡luego puedes tragarlo! te ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico)

Los ingredientes son una simple combinación de especias y nutrientes sin efectos secundarios:

• Sin somnolencia
• Sin membranas mucosas secas
• No hay precauciones sobre el uso de maquinaria o la conducción

Hicimos este potente remedio para la tos en nuestra casa hace varias  navidades para que mi marido y yo pudiéramos dormir (y dejar dormir a los demás).

¡Funcionó maravillosamente bien para nosotros!

(Nota: No le daría esta mezcla a un niño pequeño, porque el sabor es demasiado fuerte y no le doy miel a niños menores de 1 año.)

Para los más pequeños de la casa te recomiendo consultar este artículo especialmente enfocado en ellos y en fortalecer su sistema inmune.

La receta parece funcionar para todo tipo de tos, pero especialmente para esa tos seca que te mantiene despierto y se mantiene mucho tiempo después de que el resfriado haya terminado.

Ingredientes del remedio para la tos:

• 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
• 1/4 cucharadita de jengibre molido
• 1 cucharada de miel (usamos miel cruda por sus increíbles beneficios)
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana no pasteurizado
• 1/2 taza de agua de calidad natural o filtrada

Indicaciones:

Mezclar y tomar con una cucharadita. Revuelva bien cada vez antes de tomar. Guardamos esto en el frigorífico.

Tomamos 3 cucharaditas la primera vez porque habíamos tenido esta tos fuerte durante más de tres semanas y estábamos desesperados buscando un poco de alivio. Funcionó, y dormimos bien toda la noche.

Repetir las veces que sea necesarias, 1 cucharadita cada 3/4 horas. 

Efectos beneficiosos de los ingredientes individuales del remedio para la tos:

• - El jengibre es una raíz muy valorada en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. Desde hace siglos, se ha utilizado y recomendado para aliviar molestias como la artritis y la bursitis, ya que actúa como un potente antiinflamatorio natural. Sus compuestos activos, como el gingerol y el shogaol, ayudan a reducir la inflamación, calmar el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones.
• Además, el jengibre funciona como un antihistamínico natural, lo que significa que puede reducir las reacciones alérgicas y aliviar síntomas como la congestión nasal o los estornudos.
• También es muy conocido por su eficacia para prevenir y aliviar las náuseas, tanto las relacionadas con el mareo por movimiento como las que se producen durante el embarazo o después de comer en exceso. Su acción calmante sobre el estómago lo convierte en un gran aliado para el sistema digestivo.
• Por último, el jengibre ayuda a despejar las vías respiratorias y aliviar la congestión del pecho, facilitando la expulsión de la mucosidad y mejorando la respiración en casos de resfriado o gripe.
• - La cayena, también conocida como pimienta roja o chile cayena, es una especia con múltiples beneficios para la salud. Su compuesto activo, la capsaicina, es el responsable de su sabor picante y de muchas de sus propiedades terapéuticas.
• Se considera un quemador de grasa natural, ya que ayuda a acelerar el metabolismo y favorece que el cuerpo utilice más energía, lo cual puede contribuir a controlar el peso. Además, actúa como analgésico, aliviando dolores musculares, articulares o de cabeza gracias a su capacidad para disminuir la sensación de dolor en los nervios.
• También se utiliza para mejorar la circulación sanguínea, ya que estimula el flujo de sangre y fortalece el corazón. A su vez, la cayena puede proteger el sistema digestivo, ayudando en casos de úlceras, malas digestiones o gases, y estimula la producción de jugos gástricos que favorecen una digestión más eficaz.
• Por si fuera poco, su acción estimulante sobre el organismo contribuye a reforzar el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor de virus y bacterias.
• - El vinagre de sidra de manzana orgánico crudo tiene muchos beneficios saludables. En este artículo os he contado las maravillas del vinagre de manzana no pasteurizado.
• - La miel cruda tiene notables propiedades curativas. Al aplicarse sobre una herida, ayuda a extraer el pus, las toxinas y los venenos, favoreciendo una limpieza natural de la zona y acelerando la cicatrización. También actúa como antibacteriano y antiinflamatorio, lo que reduce el riesgo de infección.
• Además, cuando se consume, la miel cruda alivia los síntomas del resfriado, suavizando la garganta, calmando la tos y fortaleciendo el sistema inmunitario. A diferencia de la miel procesada, la miel en su estado natural conserva una gran riqueza de micronutrientes, enzimas vivas y compuestos bioactivos que contribuyen al equilibrio y la regeneración del organismo.

La próxima vez que tenga una tos que simplemente prueba este remedio casero para la tos y me lo agradecerás.

"El médico del futuro no dará ningún medicamento, pero interesará a sus pacientes en el cuidado del cuerpo humano, en la dieta y en la causa y prevención de la enfermedad. " ~ Thomas Edison