/> la vida es un cuenquito de instantes.: ¿Cuál es el enemigo número 1 del sistema inmune?

martes, 21 de abril de 2020

¿Cuál es el enemigo número 1 del sistema inmune?



¿Qué cosas pueden afectar negativamente a nuestro sistema inmune?

Hay varias cosas que reducen y debilitan nuestro sistema inmune, entre ellas :

* Una mala alimentación.
* Una mala hidratación.
* Falta de sueño o mala calidad del sueño.
* El miedo.

Nos interesa saber cuál es el enemigo número 1 de nuestro sistema inmune. El Doctor Wesley William observó en un estudio que los diabéticos y los obesos sufren de más infecciones e inflamación entre otras dolencias.

¿Por qué?

El Doctor observó que cuando la glucosa sube (sobre todo por encima de 130)  se produce en el cuerpo una sustancia que se llama dicarbonyl, que es una proteína que a su vez produce otras dos proteínas : MGO y GO, ambas suprimen y aplastan el B-DEFENSIN de nuestro organismo.

¿Para qué sirve el B-DEFENSIN? 

Funciona como un interruptor que activa el funcionamiento del nuestro sistema inmune. Cuando tenemos exceso de glucosa este interruptor no se activa y los patógenos pueden campar a sus anchas.

Por esta razón los diabéticos tienen más infecciones y tardan más en superarlas; cuando tienen heridas también tardan mucho más en sanar.

Dieta saludable para bajar la glucosa en sangre:

* Evitar harinas refinadas.

* Evitar azucares.

* Evitar frutas con alto índice glucémico.

* Evitar arroz.

* Evitar almidones, como las patatas.

* Tomar suplemento de potasio + magnesio, nos ayuda a regular los niveles de glucosa entre otras muchas funciones vitales.

* Si no tomas el sol, no olvides suplementar con Vitamina D3, es fundamental para nuestra salud física y emocional.




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