Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Nuestra piel es uno de los mayores órganos de eliminación de toxinas.
Evitar toxinas y depurar es tan importante como darle los nutrientes necesarios mediante una adecuada alimentación !Aquí tienes algunos alimentos que te ayudaran a mejorar su salud y belleza!
1. Chía : Rica en omegas funciona como antioxidante.
🥬. Endibias: favorece la hidratacion y mejora la función hepática.
🥕. Zanahoria: Ricas en betacarotenos ricas en precursores de vitamina A imprescindible para la renovación celular.
🥒 Pepinos: Ayudan a desinflamar y calmar.
🍅 Pimientos rojos:Ricos en vitamina C.
6. Cola de caballo: Planta rica en (silicio) Mineral que interviene como cofactor en la formación de colágeno.
7. Cúrcuma: Potente antioxidante
8. Sésamo: Rico en metionina un aminoácido azufrado que participa en la formación de colágeno.
🍒🍓 Frutos del bosque silvestre : Ricos en potentes antioxidantes.
10. Espirulina : Favorece procesos de regeneración celular.
Recuerda siempre incluir estos alimentos en tus comidas y evitar alimentos como los lácteos, harinas y azúcares refinados, alimentos procesados, transgénicos, así como grasas trans!
¡Cuida tu salud, te lo mereces!
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