Beneficios inesperados del aceite de coco

 El aceite de coco tiene muchos beneficios, para la piel, el cabello, para la salud en general y todas las infecciones virales.



El aceite de coco virgen extra orgánico tiene increíbles beneficios, entre los que voy a señalar los siguientes: 
* Mejora nuestro metabolismo y por lo tanto mejora nuestros niveles de energía. 
* El Doctor Reger hizo un estudio en el 2004 donde se mostraban los beneficios del aceite de coco en la memoria y la función cognitiva en pacientes con problemas de demencia senil y alzheimer. Tomando 3 cucharadas de aceite de coco al día se apreciaba una mejoría cognitiva ( pensar, resolver problemas, recordar, comportamiento...).
* Los triglicéridos de cadena media son una especie de grasa que alimentan nuestro cerebro y aumentan nuestro niveles de energía.
* La Doctora Mary Newport escribió un libro contando como gracias al aceite de coco había mejorado notablemente su marido afectado por el  Alzheimer.
¿Cómo podemos empezar a consumir el aceite de coco? 
Podemos tomar un par de cucharadas (empieza con una por ejemplo la primera semana ) en el café o en batidos. 

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