Método TID, el método de transformación interna diaria, no te promete milagros sin constancia, es el trabajo interno diario el que provoca los milagros, los cambios profundos y permanentes en todos los ámbitos de tu vida.
Tips de Crecimiento anteriores :
Todos estamos en un viaje de curación de algún tipo. Algunos de nosotros estamos sanando de una enfermedad; otros se están curando de un golpe emocional importante y otros están reuniendo la fuerza necesaria para hacer cambios importantes en su vida.
Todos queremos que nuestras vidas sean más plenas, más ricas y más conectadas con el mundo que nos rodea (visible e invisible) . Queremos sentir que estamos esculpiendo una vida con sentido, una vida que amamos profundamente.
El problema es que nos enredamos fácilmente en el miedo, la negatividad y la desesperación. Es un hábito general que se puede cambiar, los hábitos no son sentencias permanentes, son patrones de comportamiento que hemos aceptado y asimilado a lo largo del tiempo, podemos recorrer el camino a la inversa, desaprender y adquirir hábitos más saludables y potenciadores ¿me acompañas?
Hace años hice mi primer tarro de la gratitud por primera vez. Siempre he sabido y he sentido que la práctica de la gratitud contribuye a conectar más íntimamente con nuestra alma y puede ayudarnos a aliviar los pensamientos negativos y deprimentes.
El arte de la gratitud es una práctica poderosa para anclarse y disfrutar en el momento presente, e invita a un sentimiento de agradecimiento por todo y por todos los que están en tu vida en este momento.
Practicar la gratitud es una manera de abrir los ojos para apreciar los pequeños instantes sagrados y todas las experiencias que tendemos a ignorar fácilmente. Reconocer lo especial que es el aquí y ahora disminuye nuestra necesidad de preocuparnos por nuestro pasado o temer nuestro futuro, porque solo disponemos de este maravilloso momento.
¿Qué necesitamos para crear nuestro tarro sagrado de gratitud?
*Un tarro de cristal (puede ser reciclado)
*Cintas, pintura, purpurina y cualquier elemento que nos sirva para decorarlo como queramos
*Comienza a prestar mucha atención a cómo te sientes durante todo el día. ¿Alguien hizo algo especial por ti? ¿Conseguiste hacer algo fuera de lo común? ¿Está brillando el sol? ¿Conseguiste abrazar a alguien hoy?
*Necesitamos papeles para anotar esos momentos que agradecemos, si tienes un color que sientas que es el color que mejor refleja la gratitud busca papeles de ese color y corta pequeños rectángulos (tamaño posit) para anotar todas las cosas por las que estás agradecido por separado.
Cada día anotaremos 5 cosas por las que estemos agradecidos y meteremos las notas en el tarro dando gracias, puedes hacer una reverencia y agradecer, recuerda que es tú tarro sagrado de gratitud, guarda experiencias, personas y momentos únicos e irrepetibles de tu vida.
Parece un ejercicio sencillo pero pronto te darás cuenta que cada día está lleno de instantes memorables y sagrados. Momentos en los que te sientes satisfecha, feliz, sorprendida, emocionada, viva, fuerte, emocionada (...)
Mantén tu tarro sagrado de Gratitud a la vista, cuando tengas un día ploff saca notitas al azar y siéntete muy afortunada porque ¡lo eres, eres muy afortunada!
Si haces el ejercicio me encantará que estemos en contacto, escríbeme a través del formulario de contacto del blog con el asunto : Método TID Tarro Sagrado de Manifestación, si necesitas ejercicios para trabajar algo concreto podemos charlar, te ayudaré en lo que pueda. Un abrazote
Algunos tarros de Gratitud para inspirarte
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