Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Sobra decir que no somos sólo un cuerpo, hay diferentes dimensiones en el ser humano, algunas tan profundas que desconocemos absolutamente su poder, igual que los alimentos y las bebidas que consumimos cada día afectan sobre nosotros a nivel físico y emocional
(aspecto, bienestar, salud, peso ...), las compañías que elegimos tienen el mismo poder.
Las relaciones se dividen en dos grupos:
-Relaciones constructicas o sanas , aquellas que suman, aportan, enseñan, construyen, multiplican y sacan de nosotros lo mejor. Por ejemplo, el día X quedas con tu amiga del alma que es una persona entusiasta y alegre, resulta que tú no estás muy allá pero ella te recuerda todas las cosas buenas que hay en la vida, cosas que tienes que agradecer y cada vez te vas sintiendo mejor, compartis risas, lágrimas y ella empieza a encender linternas en esas partes oscuras que te están robando la energía, las linternas son preguntas que te hacen pensar en posibles soluciones ¡HURRA! Por fin ves luz donde hace un par de minutos sólo veías sombras ;)
-Relaciones destructivas o tóxicas, restan, queman, destruyen, roban energía ...Por ejemplo, un día Y quedas con tu tía que además es tu madrina y no para de quejarse y de criticar a todo el mundo, todo es una auténtica mierda, la culpa es de los demás, el mundo va a peor, nada funciona bien, te cuenta todas las dolencias de todo el pueblo y hasta las dolencias futuras que van a tener, que fulano se ha divorciado si es que no hay matrimonio que dure, que mengana está embarazada en éstos tiempos de hambre y guerra, le dices que no quieres saber nada de las noticias porque te afecta y te suelta todos los pormenores de todas las guerras con pelos y señales, añadiendo además de su cosecha para que el relato sea aún más "gore", cuando se va tu tía sólo te quieres morir, están hundida, deprimida y con la energía por los suelos. Tú autoestima se ha escondido en las alcantarillas porque para rematarte te ha recordado elocuentemente que has ganado mucho peso, que tienes mala cara, que las ojeras tienen una tonalidad que es para preocuparse ... etc etc etc
De las personas tóxicas es mejor alejarse, que resulta que la tóxica es tu tía y madrina, pues quedas con lo ella lo mínimo posible y si no hay más remedio y es un evento familiar, cambias de conversación hasta que piense que estás chalada y se vaya con el cuento a otra parte, las personas tóxicas necesitan una reacción y si no la hay buscan otra víctima, puedes ponerte a cantar o le dices que necesitas leer un rato o que te has metido en una secta como La Secta Creativa TIGUM donde sólo puedes cantar canciones alegres mientras das saltitos ciertos momentos al día y coincide siempre cuando ella llega ;)
Pues la persona más tóxica que tengo al lado es mi jefe... Y paso con el 8 o más horas al día, yo sola con el... Así que a por un lexatin.
ResponderEliminarUffff eso es una putada , un abrazote enormeee, pero piensa que peor sería que fuera tu mujer o marido o hijo, ya se que no sirve mucho de consuelo, pero tenía que intentarlo muakssssssssssssss
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