Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Evaluación comparativa de la eficacia antiplaca de la extracción de aceite de coco y un placebo, entre estudiantes universitarios de odontología: un ensayo controlado aleatorio
Resumen y traducción del Estudio Científico
Introducción: La extracción de aceite se ha utilizado ampliamente como remedio popular tradicional de la India desde hace muchos años para prevenir enfermedades dentales y para fortalecer los dientes y las encías.
Objetivo: comparar y evaluar la eficacia antiplaca del aceite de coco con un placebo entre estudiantes de odontología en la ciudad de Hyderabad, India.
Materiales y métodos: Se llevó a cabo un estudio controlado aleatorio entre 40 estudiantes de odontología. De 40, 20 sujetos fueron asignados aleatoriamente al grupo de estudio y otros 20 al grupo de control. A los sujetos del grupo de estudio se les dio aceite de coco y al grupo de control un placebo, y se les aconsejó que se enjuagaran durante 10 minutos, una vez al día por la mañana durante un período de siete días. Los niveles de placa se evaluaron el día cero, el tercer y el séptimo día utilizando la modificación de Turesky-Gilmore-Glickman del índice de placa de Quigley-Hein (1970) para ambos grupos.
Resultados: Las puntuaciones medias de la placa mostraron una diferencia significativa al inicio, al tercer día y al séptimo día entre los grupos de estudio (p<0,001) y control (p<0,001). La comparación grupal reveló que, aunque las puntuaciones medias de la placa fueron bajas entre el grupo de estudio el tercer y el séptimo día en comparación con el grupo de control, se notó una diferencia significativa solo el séptimo día. Además, el porcentaje medio de reducción de las puntuaciones de placa también fue significativo solo en el séptimo día con una reducción media de placa alta entre los grupos de estudio (p<0,001).
Conclusión: La extracción de aceite es eficaz para controlar los niveles de placa.
¿Dónde puedes comprar el aceite de coco virgen extracción en frío?
Yo he encontrado que el del supermercado Aldi es el que mejor precio tiene, solo que el formato es pequeño, cuando quiero comprar formatos grandes los pido online como este de 1 kilo
Un abrazo
Comentarios
Publicar un comentario