Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
A veces el estrés aparece de repente y el Luisma y el Barajas parecen EinstenS a tu-MI lado (personajes maravillosos de la serie Aida ). ¿Qué hacer cuando nos pasa ésto? ¿Qué hacer cuando estamos sufriendo un bloqueo creativo?
Podemos hacer las siguientes cosas :
1-Llorar como magdalenas hasta liberarnos del estrés, es efectivo y maravilloso. Hombre, a veces no funciona porque no tenemos ganas de llorar ni metiéndonos dos cebollas en cada ojo, pero si nos apetece llorar no lo reprimamos, si hay que llorar se llora, además ésto nos ayuda a conocer a las personas que nos pillan cerca, si no nos consuelan no hay regalo de Reyes ;-)
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2-Pasear sin rumbo, a ser posible cerca de la naturaleza, respirar profundamente, saltar, gritar, aullar como los lobos mola y mucho ¿lo habéis probado? :-) AUUUUUUUUUUU !!
3-Quedar con una buena amiga de esas que reunen dos cualidades fundamentales :
a) Lloran contigo cuando estás triste, te achuchan , te abrazan pero en vez de animarte a compadecerte sin fin te motivan a seguir, esas amigas que te curan con su presencia y se marchan dejándote mucho mejor de lo que estabas.
b) No se rien de tu pena ni de tu tragedia griega ni siquiera en broma y mucho menos cuando quieres morirte de un empacho de helado caducado.
* Abtenerse de contar penas a esas amigas que te dicen con la sonrisa maligna "cuenta-cuenta" y las ves como disfrutan y se relamen cual zorras diabólicas, a esas fli fli :-)
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4- Charla con un niño risueño, espontáneo y alegre, te aportará otra perspectiva y dejarás volar tu imaginación , que de eso se trata, volver a ser niño y estresarse lo justo o mejor NO ESTRESARSE NUNCA :-)
Si juntas niños, naturaleza, helados, amigas y ganas de pasarlo bien, bueno vamos a añadir unas simpáticas cebollas ...podemos terminar jugando a las tortugas ninja donde lo más importante sea salvar a las cebollas de terminar en la ensalada salvando asi del más terrible sufrimiento a los niños del mundo "sin cebolla es mejor" será la canción , me pido ser ...
¡Cómo me gustaría ser tu amiga en viva presencia! Tu alma rebosas alegría y buenas intenciones. Gracias Sarita por contagiarnos.
ResponderEliminarEl sentimiento es mutuo :-))) Un día se dará y nos tomaremos un rico café o te :-) Un abrazote enormeee
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