Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Receta tutorial de como hacer " Ras el hanout" , el mix de especias para condimentar comidas comidas árabes
Ras el Hanout, esta deliciosa mezcla de especias se usa en todo el Magreb y Oriente Medio. Puedes comprar la mezcla de Ras el Hanout ya lista, pero te aseguro que no tendrá la calidad, la intensidad y los matices de una mezcla preparada en casa.
¿Qué necesitamos para preparar el mejor Ras el Hanout que hayas probado?
- Un mortero, donde añadiremos las siguientes especias:
* Una cucharada de pimienta negra en grano.
* 6 clavos.
* Dos cucharada de comino en grano.
* 2 cucharadas de canela.
* 1 cucharada de cardamomo ( en grano o en polvo).
* 1 cucharada de jengibre en polvo.
* 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
* 1 cucharada de nuez moscada en polvo.
* 2 cucharadas de pimentón dulce ahumado.
Trituramos con el mortero las especias en grano, integramos las especias en polvo y las mezclamos bien. Por el olor te darás cuenta que ya tienes tu propia mezcla de Ras el Hanout ESPECTACULAR, lista para dar un toque oriental a tus mejores platos.
Hay diferentes versiones de Ras el Hanout, te recomiendo probarlas y dejarte sorprender, una de las mezclas más sencillas lleva cúrcuma, sal marina, fenogreco, hinojo, ajo, anís, comino y pimentón picante.
foto Visita https://hellocynthia.fr/un-road-trip-au-maroc/
Comentarios
Publicar un comentario