Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
María Montessori, pedagoga revolucionaria que cambió el panorama educativo con sus renovadas ideas basadas en la libertad de aprendizaje y en la responsabilidad del propio alumno en su proceso de adquisición de contenidos. Nos ha dejado un gran legado y 15 principios maravillosos que podemos aplicar en nuestra vida:
- Tu hijo imita lo que le rodea. Sé su mejor modelo y se esforzará en ser como tú.
- Usa la crítica constructiva con él. Si sólo lo criticas duramente, aprenderá a juzgar en negativo.
- Por el contrario, si lo apoyas, entenderá lo que es valorar el esfuerzo.
- Si recibe hostilidad se volverá agresivo y se defenderá peleando.
- No lo ridiculices, pues sólo conseguirás que desarrolle su timidez.
- Si lo desprecias crecerá en él un terrible y destructor sentimiento de culpa.
- Si quieres que confíe en los demás, hazlo sentir seguro y amado siempre, su entorno es muy importante.
- Acepta y ten en cuenta sus opiniones, con ello crecerá su autoestima.
- Si vive en un hogar donde reina el amor y el cariño, sintiendo que su presencia es necesaria, le será más fácil encontrar el amor a lo largo de su vida.
- No hables nunca mal de él, ni cuando esté delante ni cuando no esté.
- Valora su crecimiento positivamente, teniendo en cuenta lo bueno para que no quede lugar para lo malo.
- Siempre que se te acerque con un comentario o pregunta respóndele. Que sepa que puede contar contigo cuando te necesita.
- Respétalo y apóyalo aunque haya cometido un error. Hay tiempo para que lo corrija, ahora o más adelante.
- Debes dejar que encuentre él solo lo que necesita. Pero si te pide ayuda, acompáñalo.
- Ofrécele cada día tu mejor versión, lo más grande de ti mismo. Tu positividad, tu alegría, tu esperanza… Eso hará que se contagie de buenos sentimientos y valores.
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